芒果糯米饭作为一道传统泰料美食,几乎让所有去过泰国的小伙伴都念念不忘。芒果是热带水果,性平偏温,营养丰富,能很好的防治便秘和清理肠道。不过也不可一次性食用太多以免上火,而糯米味甘、性温,能够健脾养胃,在秋季食用也是再好不过。
这道菜的用料和做法,大叔可是专门去泰国旅游的时候,向大厨学的呢!今天正好是处暑,也是立秋,正好吃这个。清新的芒果配着香甜的糯米,再淋上甜咸刚好的椰浆,不得了的幸福回味!还可以弄一些可爱的小花样,一口一个简直停不下来!快点试试吧!
芒果1个,糯米250g,椰浆300g,斑斓叶,粘米粉,盐2g,糖75g
1、首先是准备椰浆,用手抓起一把椰肉,大力挤出椰浆,不停挤直到挤完所有椰肉;
2、然后再兜住纱布大力挤!这样自制椰浆就准备好啦;
3、把斑斓叶撕成小段放进准备好的椰浆,加75g糖小火煮,边煮边搅拌,直到冒小泡泡关火,滤出斑斓叶,备用即可;
4、接着把浸泡好的糯米用纱布包好,蒸笼上放上斑斓叶,可以增加香气;
5、等水开之后放上,蒸25分钟至熟透,蒸好的糯米立刻下入煮好备用的椰浆;
6、然后不停搅拌直到完全吸收,盖上盖子焖10分钟,再重复搅拌一次,焖十分钟即可;
7、接着把100g椰浆,5g糖,一撮盐,斑斓叶撕段,小火煮,煮的时候不停的搅拌防止油水分离,直到冒小泡泡就关火;
8、最后就是把粘米粉5g,用刚才煮好的椰浆倒一点调匀,再倒回锅里不停的搅拌均匀后,盛出摆盘,摆上糯米饭和芒果,淋上椰浆就可以吃了。
咸甜适口,香滑美味的芒果糯米饭就做好了,虽然比不上泰国的正宗,但我做的味道还算可以,喜欢的话,你试试吧!
小提示1、盖上盖子非常重要,是糯米和椰浆融合的关键!
2、500g打碎的椰肉配上100g温水大约能榨出250g~300g的新鲜椰浆。