首页 最新 TAG
请按Ctrl+D键收藏本站不迷路

家常小炒,荤素搭配营养美味!

文章标签:小炒 美味
猪蹄,溜溜肠,饭店里做的很好吃。你知道为什么吗!

溜肥肠

食材:猪肥肠500g、油适量、盐适量、蒜10g、大料2粒、尖椒2个、大葱1根、姜适量、黄豆酱油6ml、料酒10ml、糖3g、胡椒粉4g、淀粉8g。

做法:1、猪肠放在淡盐醋混合溶液中浸泡片刻,摘去脏物,再将其放入淘米水中泡一会儿,然后在清水中轻轻搓洗两遍即可。

2、将肥肠焯汤一遍捞出,将焯好的肥肠用温水清洗一下,取清水,倒入肥肠,加入葱姜,料酒,大料煮半小时左右。3、将尖椒,大葱,胡萝卜,蒜切片备用,将调料放到碗中,加适量清水调成碗汁。

4、煮好的肠用筷子能扎动即可捞出,不烫手时切成小块,炒锅热油,倒入葱蒜胡萝卜煸香。加入尖椒,倒入肥肠煸炒片刻。倒入碗汁翻炒均匀即可。

花生卤猪脚

食材:猪脚2个,花生米200g,葱,姜,干辣椒2个,酱油,糖,盐,食用油。

做法:1、猪脚去除上面的残留的毛(有用火烧,有用松香拔出)清洗干净后,斩成小块,放入开水锅中煮约5 分钟,捞出冲洗干净,沥干水份备用。

2、葱切成葱段,干辣椒剪成两段,姜切片备用。花生米用水泡开,捞出备用。3、取一陶锅(因为陶锅加热更均匀,出锅后肉质也更香),冷锅倒入适量的食用油,开小火待油热下葱段、姜片和干辣椒段爆香,再倒3碗清水烧开。

4、然后加入煮过的猪脚和备好的花生米。再放入半碗酱油,两小勺糖,适量的盐大火煮开,盖上锅盖,转小火持续焖煮约1 小时,汤汁收浓后熄火,继续焖约20 分钟,即可出锅装盘开吃。

以上图片均来源于网络,如有侵权请联系删除。

文:深海尘埃

本内容收集于网络,版权属于原作者。如果侵犯了你的权益,请联系我们删除
你要找的是不是: 营养素 营养维生素 营养小米 家常小菜 营养水 营养品 营养餐 营养油 营养膏 营养液
网站导航虎求工具|穿衣搭配|街拍|母婴|美食|摄影
美优享是一个专注美丽优品分享的网站,是一个优品情报站。本站内容全部收集于网络,如果侵犯了你的权益,请联系我们删除。
本站只做收集,版权属于原作者;©2017-2020 美优享 cuxiaodaogou.com, All Rights Reserved. 湘ICP备05000356号-13