鸡翅中肉嫩皮Q，因为鸡肉中富含丰富的蛋白质，且脂肪含量少，所以经常食用也不会长肉。鸡翅的皮中虽然含一些脂肪，但也是人体所需要的物质，而且皮中还含有胶原蛋白，也是美容的好食物。我做的鸡翅不放一滴油，还能将其中的油给鼓捣出来，是真正健康好食物，所以怕长肉的女生还有小朋友都可以吃噢。那么加下来就跟大家分享这款烤箱版本的蜜汁鸡翅是如何制作的吧！
蜜汁烤翅主料：
蜜汁烤翅辅料：
蜜汁烤翅做法步骤：
1、鸡翅中清洗干净，两面各划两刀便于入味。
2、取适量的蜜汁烤翅料倒在鸡翅中
3、加一点点清水，将烤翅料与鸡翅均匀混合，腌1个小时左右，中途可以翻两次身，腌的时间越长越入味。
4、将腌好的鸡翅夹在烤架上，烤架再放到烤盘里，这样滴下来的油汤就不会将烤盘弄脏了。
5、烤箱开始预热195度，将鸡翅送入预热好的烤箱中层，选择上下火加热，定时20分钟.
6、烤到15分钟时，将鸡翅端出翻面，用刷子将剩下的腌料汁刷在鸡翅表面，在刷一层蜂蜜，然后再重新送入烤箱中。
7、继续烤5-8分钟，看表面上色，鸡翅略有回缩，就可以出炉了。
烹饪技巧
1、用蜜汁烤翅料，不用再添加别的调料了，味道超赞；2、用烤箱烤鸡翅，直接用上下火加热，温度和时间视自家烤箱和鸡翅大小来调整。
