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花生米里加鸡蛋,不用油炸,好吃到舔盘子

文章标签:花生米 里加 鸡蛋 油炸 盘子
小时候家庭条件比较差,嘴馋没办法,就会用花生来制作零食。小编记得最常吃的就是,蜜糖花生。甜甜的口感,配上花生的香气,比任何一款零食都好吃。

现在条件好了,零食也是五花八门,但是每次回忆起这款自制的小零食,还是忍不住流口水。花生米,本身就含有丰富的油脂,所以我们在做这款美食的时候,千万不能油炸,不然吃起来影响口感,还很容易长肉肉呢。

怎么做呢?小编就把这款,蜜糖脆皮花生的秘诀告诉大家!快快学起来吧,做给自己吃,做给孩子吃,健康又美味,营养又好吃。

我们需要准备的食材,就是花生米,鸡蛋,淀粉和面粉,白糖以及蜂蜜。

1,花生米里加入一颗鸡蛋,搅拌均匀。

2,加入一小勺淀粉,增加花生米的粘性。

3,加入两大勺面粉,把花生米完全包裹。

4,准备好烤箱,烤盘底下刷上一层油,把花生米加入。

这一步需要注意的是,为了增加花生米的酥性,我们也需要适当加上一点油,搅拌均匀。

5,烤好的花生米放在一边备用。锅里加入适量水,白糖,蜂蜜,熬到糖稀冒泡。

这一步需要注意的是,小火,不断搅拌。看到大泡变为小泡,慢慢变得粘稠。等到微微发黄,赶快加入烤好的花生米。

6,趁热赶快搅拌均匀。最后放凉,就看到花生米上挂满了糖霜。

味道香酥可口,还特别甜,吃上一口,真的很满足。既没有油炸,也没有干炒,不会油腻,还很爽口。能当做美食,你也能做零食,好吃到让你舔盘子。赶快动手试一试哟。

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