宝宝辅食小课堂-今日份苹果薯泥 （约30分钟，没有难度） 宝宝添加辅食以后就可以逐步引入水果， 而苹果是最常见的水果之一， 含有碳水化合物、钾、镁等。 食材：红薯50g，苹果20g。 小贴士：直接吃苹果或苹果泥是比较有营养的， 不建议把苹果榨汁喂给宝宝 器材：煮锅，刨刀 做法: 1.将红薯洗净去皮，切块； 苹果洗净去皮，去核，切块。 2. 将红薯块、苹果块放入蒸锅中，隔水蒸熟。 3.将蒸熟后的红薯、苹果捣成泥，调匀即可 4.也可以将做好的泥揉成团，让宝宝更有兴趣。 苹果是一种营养很丰富的水果，含有非常多的维生素、微量元素，和有益于生长发育的纤维和能增强记忆的锌，所以多吃苹果对身体非常好。 地瓜是一种含有大量的蛋白质、各种维生素的主食，也十分适合给宝宝吃。 苹果薯泥适合4-6个月左右宝宝食用哦~
