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自制糯米糕,美味减肥两不误

文章标签:糯米糕 美味
说到中国的美食,可能谈上三天三夜也说不完,一般除了日常生活当做主食的美食之外,还有就是一些当做零食的糕点美食,对于这类的美食,不管是大人还是小孩都没有抵抗力,今天就来讲解下传统糕点,糯米糕。

说到中国的美食,可能谈上三天三夜也说不完,一般除了日常生活当做主食的美食之外,还有就是一些当做零食的糕点美食,对于这类的美食,不管是大人还是小孩都没有抵抗力,今天就来讲解下传统糕点,糯米糕,这种糕点美食不仅好吃,它的做法也是非常简单的,休闲时间可以尝试自己在家试试,香甜软糯Q弹,无油更健康,非常适合老人和孩子当做零食吃。

【准备食材】:一碗糯米粉(280g),一勺白糖(30g),15g玉米油,干果,250g纯牛奶

【制作方法】:

首先将糯米粉倒入盆中,再把白糖,玉米油,纯牛奶倒入进去,用筷子搅拌成面糊状,千万不要太干了,可以搅拌成细腻较稀的面糊,准备一个大小适量的平底锅,用刷子将平底锅内壁周围全部刷上一层玉米油,这样可以防止面糊和平底锅出现粘连的情况,也会更加方便糯米糕脱模。

接着把搅拌好的面糊倒入平底锅当中,上下震动几次面糊,等到面糊当中的气体排出后,按照自己的口味加入适量的干果碎,再用筷子搅拌一下,这样干果碎才能够均匀的融合到面糊中间,然后往蒸锅当中加入适量的清水,用大火将其烧开,把装有面糊的平底

锅放到蒸锅当中,盖上盖子大火蒸煮15分钟,取出后放凉,盖上一层保鲜膜,放到冰箱里面冷藏30分钟。

然后趁着冷藏的这段时间,咱们可以开火烧锅,把锅中的水分烧干转小火,把剩余的糯米粉放到锅中翻炒,炒至微黄的时候盛出,再把脱模后的糯米糕均匀的撒上一层炒至的糯米粉,随后用刀切成小块,这样香甜软糯的糯米糕就制作完成了,是不是特别简单呢!

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