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猪蹄这样做简单又美味,不油不腻

文章标签:猪蹄
猪蹄,又叫猪脚、猪手,前蹄为猪手,后蹄为猪脚。含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊的意义。

猪蹄,又叫猪脚、猪手,前蹄为猪手,后蹄为猪脚。含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊的意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。

还记得小时候因为感觉猪蹄的样子太丑,所以一直不敢吃,但是妈妈一直劝说我让我尝一下,说猪蹄不但口感软糯,而且有美容养颜的功效,虽然当时只是一个小孩子,可能爱美是人的天性,我就尝了一口,发现真的是软软糯糯的,像吃果冻一样,从此之后就爱上了猪蹄的美味。后来,最喜欢吃的就是啤酒猪蹄,因为做起来非常简单,味道又非常好。下面就和大家一起来做一下啤酒猪蹄,如果大家有更好的建议可以在留言板里留言哦。

制作原料:一根猪蹄、半瓶啤酒、少许橙皮、葱、姜片、蒜、盐、生抽、料酒。

烹饪步骤:

1、把准备好的猪蹄洗干净,然后剁成块。

2、把葱姜蒜和橙皮洗干净,葱切成段,姜切成片,放进小碗里备用。

3、准备一个锅,锅中加适量清水,把猪蹄放进锅里,锅里加3片姜,2根葱段和料酒焯水五分钟。

4、把焯过水的猪蹄捞出来,然后冲洗干净并控好水。

5、准备好一个炒锅,把锅烧热,在炒锅中倒入适量油放入之前备好的葱段,姜片和蒜,然后用大火炒香。

6、把猪蹄倒入锅中,直至炒干水分,再加入可以淹过猪蹄的开水。

7、把锅盖盖上,把火转为中小火炖煮半个小时左右,再加入几片橙皮和半瓶的啤酒。

8、加入半勺盐,少许生抽,搅拌均匀之后,再继续炖煮半个小时,打开锅盖,把橙皮挑出来,再把火转为大火收汁就可以了。

9、皮香肉滑的猪蹄,味道很独特呀。

小贴士:

1、可以不加盐,用老抽来调味。

2、在扁炒葱姜蒜的时候还可以加点香菇,做出来的味道会更加鲜美。

3、在加入水炖煮的时候,切记不要加入冷水,一定要加入白开水,不然会破坏猪蹄中的胶原蛋白。

4、要想做好啤酒猪蹄,最重要的就是挑一个好的猪蹄,而在挑猪蹄的时候要注意三点:一要看猪蹄的颜色,应尽量买接近肉色的。二要闻一下,新鲜的猪蹄有肉的味道,没有其他异味。三最好挑选有筋的猪蹄,有筋的猪蹄不但好吃,而且含有丰富的胶原蛋白,只是价格比无筋的稍微贵

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