炸花生米一滴油都不用放，健康又美味，特别适合三高人士，下面就分享给大家，一起来学学吧！
五 香 花 生 米
材料：
生花生400g，花椒、大料、糖、盐、酱油适量
步骤：
1.将花椒、大料、糖、盐、酱油加入适量水混合。
2.配料混合好后，盖上盖子放入微波炉加热两分钟。
3.把生花生放入热过的调料中。
4.生花生放入后盖好盖子，再放进微波炉加热两分钟。
5.将盒子取出后，把花生米沥干。
6.平铺到盘子里，放入微波炉。
7.开高温，两分钟左右翻一次，一共翻两次。
8.最后高温再热30秒，不用油炸的五香花生米就能吃了~
