我们早已不再是那个日出而作日落而息的时代了,当代相当一部分人的职业都在办公室当中度过,而办公室的生活经常就是一坐一整天,因此在岁月洗礼下,长期工作问题导致了我们身体上一些微妙的变化逐渐的放大,就致使身体的某些部分出现各种各样的问题。
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睡午觉和不睡午觉的娃,5岁后有区别
孕妇午睡和不午睡,宝宝出生后差距明显
Bemonst办公室午睡枕
有些朋友们忙碌于工作,可能没有太多时间可以睡午觉。有了下面这些午睡好物,我们在办公室也可以同样享受到舒服的午间小憩。
人的一生三分之一的时间是在床上度过的,一条盖着舒适的毯子,能在炎炎夏日拥有满满的幸福清凉感。
快节奏的生活都快把人压得喘不过来气,每个上班族一定非常累。午休,一定要利用好,一下午的养精蓄锐黄金时间。
要学会了解自己的身体状况,然后根据实际情况去选择日常家居用品。
为了下午能有一个饱满的精神工作状态,适当的午睡对缓解疲劳大有帮助。不过对于办公室职员们来说,因为普遍都是趴在桌子上睡的,所以时间长了不仅四肢麻木、腰酸背痛,睡眠质量也不怎么好。
睡眠不仅能够促进大脑的发育,还能促进孩子身体的发育。所以,很多妈妈都给宝宝养成了睡午觉的好习惯。但是,偏偏就是有些孩子怎么也养成不了睡午觉的习惯。究竟,孩子睡午觉和不睡午觉到底有啥区别呢?