作为一个年轻人,小编我身上也有着大部分年轻人乃至中年人都有的通病,就是喜欢熬夜,哪怕是闲着无聊,哪怕是没事干只能刷刷微博刷刷抖音,可是坚决不早睡一分钟,早上也坚决不早起一分钟!所以我虚了。是的没错,现在的小编我体弱又肾虚,动不动就生病,尿多、尿频、尿不尽,这就是熬夜带来的危害,小伙伴们一定要引以为戒!那现在的我是怎么补身体的呢?那就得夸夸海参了!海参既不仅是美味佳肴,也是很好的滋补药品,所以一周吃一两次就差不多了,多吃无益,它具有增强机体细胞活力、延缓衰老、提高免疫力等作用,使用海参作食疗是一种很好的选择!
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