💗猪肝粉很适合6个月以上的宝宝添加,💖我家宝宝我是七个月开始给她吃猪肝粉,每次加入米粉中一勺即可,一周吃1-2次,不用太多😝。✨所需材料: 猪肝、柠檬、姜1⃣️:新鲜猪肝切片与柠檬一起浸泡半小时以上,💞期间多换水,换到没有血水。2⃣️:锅内放水,加入柠檬和姜片,放入猪肝煮开,沫子撇净。3⃣️:捞出猪肝,用水冲干净🎈。4⃣️:锅内放水放入猪肝煮熟👩。5⃣️:煮熟的猪肝捞出切成小块。5⃣️倒入锅中,💙小火翻炒到干燥,注意火候不要炒糊。6⃣️:炒干的猪肝倒入搅拌器里打碎成粉末7⃣️:想要更细腻的猪肝粉,😍可以二次炒制再搅打。8⃣️:猪肝粉冷却后过筛,这样得到的猪肝粉更细腻😗。9⃣️:过好筛的猪肝粉放入冷藏密封保存一个月😘。💫注意事项🔅猪肝粉虽然是补铁神器,但 一周1~2次就好了。😊炒制猪肝粉时一定要小火➕不停搅拌,🤷不然容易糊锅。
❤️7个月的宝宝需要补铁啦,猪肝中含有丰富的铁元素,因为7个月的宝宝没有咀嚼能力,所以要给他做成粉状拌入米粉中,有助于宝宝造血功能的发挥,所以猪肝粉教程分享给大家!🎀7个月以上的宝宝可以补铁可以每周吃2~3次,每次一小勺加入辅食中。🎏操作步骤:1️⃣ 新鲜猪肝,处理去掉筋然后切成片,条,然后反复用清水冲洗多次,放几片柠檬➕生姜浸泡,浸泡2小时直到水清澈完成去腥这一关键过程。2️⃣ 浸泡好的猪肝➕新的姜片➕柠檬片🍋放入冷水锅里,一定冷水下锅,煮沸,去除浮上血沫, 大火至水开,然后转小火煮3-5分钟,关掉火,倒掉锅里的水将猪肝清洗干净。3️⃣ 将煮熟的猪肝,用冷水冲泡,沥干多余水分,晾凉,切成小块,放入平底锅里,小火翻炒,不停的翻炒烘干。4️⃣ 炒好的猪肝放入料理棒中打成粉末,第一次打粉后稍微有些颗粒。5️⃣ 将打好的猪肝粉继续放平底锅里翻炒一遍,确保炒干水分,更利于保存。6️⃣ 翻炒后的猪肝放进料理棒再打一遍,打出来就很细了。6️⃣ 打好粉后,将猪肝粉用筛子过滤两次,等待完全冷却,晾凉,就可装瓶冷藏保存了,一个月内食用。7️⃣ 放凉的猪肝粉放进冰箱冷藏。