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火龙果

火龙果减肥法,让你轻松瘦身!

火龙果是一种老少皆宜的水果,属于仙人掌科。这种水果味热带水果,耐热耐旱性非常好,0-40度都可存活,各种土壤都适合其生长,不是很挑剔的一种水果。

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火龙果糕,宝宝最爱的小零食!

火龙果糕:1、红心火龙果(小)一个,切块放入辅食机,加入40g玉米淀粉,放入适当牛奶(2岁以内宝宝建议加配方奶液,就是用宝宝平时喝的奶粉冲调成奶液),1岁以上宝宝可加少许白砂糖调味(不宜太甜)2、用辅食机打匀后(没有辅食机的可以用打蛋器),放入平底锅中小火加热并不断搅拌防止粘锅,慢慢变粘稠,粘稠到拿起勺子时会连在勺子上的程度即可3、放入平底容器中,容器底部先铺一层椰蓉(1岁以内宝宝建议把椰蓉换成婴儿肉松),建议用乐扣玻璃方形平底小碗,把火龙果糊表面摊平,放入冰箱冷藏2-3小时后成型4、把成型的火龙果糕倒扣脱膜切成小块,然后四周粘上椰蓉(或婴儿肉松)即可。可让宝宝自己抓食。注意:火龙果糕的软硬度取决于玉米淀粉的量以及入锅搅拌的粘稠度,软硬度可根据宝宝年龄适当调整。

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火龙果牛奶小方✨好吃又好看✨

我家大宝比较爱吃的一个小甜品,简单容易做,粉粉嫩嫩的少女心爆棚。1⃣所需材料:250ML的纯牛奶一瓶,一点红心火龙果果汁,白糖,玉米淀粉,椰蓉2⃣将纯牛奶,白糖,玉米淀粉全部放进去搅拌均匀,糖的话可以根据口味添加剂量,淀粉一般250ml加四大勺煮出来就很浓稠了,多少克没称过,说不清楚3⃣搅拌均匀后过筛一下,煮出来会更加细腻4⃣大火煮,不停的搅拌,直到浓稠就可以关火了5⃣拿个方形的容器装好放到冰箱冷藏,直到完全定型6⃣定型好的拿出来切成小方块撒上椰蓉,牛奶小方就完成了

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火龙果功效多,轻松瘦出小蛮腰!

火龙果含有大量的花青素(特别是果皮中或果肉为红色者为丰富),这种物质能起到抗衰老、提升免疫力、抑制细胞变性以预防各种疾病的作用。此外,火龙果还是低糖、低能量、高纤维的水果,具有减肥、降低血脂和血糖

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超好吃火龙果班戟,味美又减肥

班戟在甜品店中的销量都非常高,榴莲、芒果、橙子等各种的口味,种类丰富多样,俘获众多少女的心,其实它的做法并不难,在家一口不粘锅,半碗淡奶油就可搞定它,

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火龙果颜色不同到底有什么区别?

正值火龙果的季节,大大小小各种颜色的火龙果也是出现在了我们的视野中,我们平时吃的火龙果营养价值真的极高,体内有的膳食纤维很是丰富

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神奇火龙果减肥法,你可以试试哦!

众所周知,水果是具有减肥功效的,比如火龙果,不仅营养丰富,满足了人们的口腹之欲,而且也使身体内的脂肪无处藏身,达到减脂瘦身的目的。不过,火龙果减肥法并非像大家认识的那样单纯吃火龙果。

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软糯香甜!超简单火龙果糯米滋,秒会!

大多数女生应该都会和我一样,喜欢吃甜食吧软糯的口感,入口后会有甜甜的香味,让整个人都变得幸福起来了呢。要是,碰到一款高颜值的甜品,就更没有抵抗了!*下面就给大家露一手,超简单火龙果糯米滋,保证你口水直流!*【材料】*糯米粉、红薯粉、火龙果、白糖、椰蓉、蜂蜜、植物油*【步骤】*1、将火龙果对半切开后,取1/3的果肉切丁置于果盘中备用。将剩下的2/3果肉榨汁,并过滤掉火龙果的种子。2、将150克糯米粉、20克白糖、50克红薯粉一起倒入盆中,加入火龙果汁以及糯米粉搅拌均匀。3、将搅拌好的面糊放在蒸锅中,开火蒸25分钟左右,取出后让其自然凉透。4、戴上一次性手套,用力将糯米团压扁。5、在扁的糯米团上放入拌好蜂蜜的火龙果果肉,慢慢进行收口,并搓成圆球,最后放在椰蓉中沾满椰蓉即可。*在整个操作的过程中,第二步要多次少量慢慢添加火龙果汁以及糯米粉。收口的时候,由内而外会更好哦~(#^.^#)*

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火龙果怎么吃才能更营养,可别吃错了

相信甜甜脆脆的火龙果是许多人一年四季的必备水果,因为它的营养价值非常高,但如果多吃的话你知道会发生什么吗?以及它具体哪些有哪些好处呢?今天小编就来一一告诉大家。

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火龙果这样做,酸甜清爽又Q弹,超好吃!

夏季是最不愁吃水果的季节,各种热带水果争相上市,家里面也是天天水果不断,例如香蕉、火龙果、菠萝等等,从健康的角度考虑,人体每天都应该吃些水果补充维生素。

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