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香菇

减脂汤食谱——番茄香菇金针菇豆腐汤

减脂餐**❤️番茄香菇金针菇豆腐汤❗️减脂汤食谱✨✨✨吃得饱饱而且不发胖呐✨豆腐有蛋白质、番茄有维生素、香菇金针菇都是菌类❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️【食材】*番茄两个豆腐一块金针菇一把番茄酱两袋*香菇两个***************番茄切丁、放入水煮、放香菇金针菇再煮、再放豆腐煮、放点盐、放点芝麻酱、最后放点小葱使汤更好看❣️❣️(小声说:我没放油**)***让我们一起瘦 吃得饱还能瘦做美食的感觉真好我妈再也不说我不会做饭了*

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香菇糯米烧麦这样做,太香了!

食材:糯米半斤,肉末小半碗,鲜香菇3颗,自制面团100克(可用饺子皮代替)盐,食用油,生粉生抽,老抽做法:1.先把糯米蒸熟:糯米需要提前浸泡,最好泡两个小时以上(泡透的糯米更容易蒸熟,吃起来也更软糯),然后放入蒸锅中蒸半个小时左右。2.把香菇洗干净然后切碎(也可用干香菇,泡发后切碎),肉末中加入适量盐和生粉,搅拌腌制一下。3.接下来炒香菇肉末:锅里放一勺食用油烧至七八成热,下入香菇和肉末一起翻炒4.加入适量盐、生抽、老抽调色调味,倒入大半碗水水煮开5.把熟糯米倒进去拌均,关火,香菇糯米烧麦的馅料就可以出锅了,接下来开始包烧麦。6.把面团揉成长条形,切分成均匀的小面剂子,用擀面杖把面剂子擀成薄片。面团我是用100克面粉+50ml开水+一小勺盐揉成的,加盐可增加面皮的韧性,用烫面的做法可以使面皮蒸熟了也不发硬。7.把面皮擀成巴掌这么大,放入两勺香菇糯米馅料。8.左手轻轻抓起握紧,烧麦的大概形状就出来了,然后用右手握住烧麦上方抓几下整形。9.烧麦做好以后,放入蒸锅中蒸8-10分钟就可以了。9.喷香美味的香菇糯米烧麦就完成啦,自己做的皮薄馅大,更香更糯

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可以自己在家种蘑菇,真香

本来是给孩子带幼儿园去的!时间来不及,就在家给孩子观赏

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解惑:炒“香菇”前要先“焯水”吗?

解惑:炒“香菇”前要先“焯水”吗?

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香辣过瘾、比烧烤还好吃的香辣杏鲍菇

杏鲍菇真的是一种神奇的食材,不管怎么做都超级好吃,今天来推荐一道简单、好吃的香辣孜然杏鲍菇,比烧烤还好吃,做下酒菜小零食都是一绝儿,喜欢的快点来试试!❇️食材:杏鲍菇、辣椒粉、孜然粉、芝麻、食用油、✅✅教程:1:杏鲍菇清洗干净后,用削皮器削成薄片。2:锅中倒入食用油,放入杏鲍菇煸炒,炒至微微焦黄加入生抽、蚝油调味。3:撒适量孜然粉、辣椒粉,白芝麻即可。

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香菇这样搭配做,真是又香又鲜,下饭菜

香菇这样搭配做,真是又香又鲜,不错的下饭菜

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运福有机香菇东北特产干货

运福有机香菇东北特产干货

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15分钟搞定,软糯香菇滑鸡粥

这个粥吃了你肯定是一秒爱上,香滑软糯,放的料也特别足,养胃又好吃。特别快手~~懒人党必备*食材准备新鲜鸡全腿,香菇,白粥(用高压锅煮好超方便)姜,葱,白胡椒粉,生抽,料酒,油,盐*制作过程1️⃣香菇切丁。新鲜鸡腿切块,去骨,加入盐,酱油,胡椒粉,油腌制。(鸡腿剁成块后很好去骨,肉切得小块一点就比较容易熟。)2️⃣白粥里放入姜泥,鸡肉,香菇丁煮十分钟,期间放一丢丢白油或料酒去腥。(不爱吃姜的小伙伴可以像我一样把姜磨成泥,你就吃不出姜的存在啦)3️⃣尝过食材都熟了,就放点盐调味出锅,撒上葱花********大功告成,开吃鸡肉鲜且嫩,粥底绵滑,每一口都像一朵软绵绵的云滑过你的胃,特别舒服。

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【清晨的一碗好粥】香菇鸡肉粥

深夜的酒再好,也比不上清晨的一碗好粥。能在早上喝到一碗鲜美的香菇鸡肉粥,想一想也是一桩美事。菌香四溢的香菇搭配细嫩的鸡肉,就算是在大的起床气,也能被它治得服服帖帖。【食材】鸡胸肉1块,鲜香菇3朵,大米1量杯,香菜1根,淀粉1茶匙,料酒1汤匙,白胡椒粉、盐、芝麻油适量 【做法】1.鸡胸肉洗净切成小块,然后加入1汤匙料酒,1茶匙淀粉,用手抓匀备用。2.香菇泡发好后切成小丁备用。3.锅中放入大米和清水同煮,水开后专小火慢煮,直至大米开花。4.然后将鸡胸肉丁、香菇丁一起放入锅中煮。5.继续煮到粥变得浓稠就可以关火,然后撒入少许白胡椒粉、盐和芝麻油调味,最后撒上香菜碎即可。

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香菇鸡肉粥,美味营养又瘦身!

还在为早晨吃什么而发愁吗?那就来一碗热腾腾的香菇鸡肉粥吧,软糯的大米满屋飘香,舀上一勺满满的香菇和鸡肉,滑嫩而鲜香,绝对是真材实料美味又营养!

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