这是一篇关爱敏皮的帖子，因为最近朵姐居然发现在炎炎夏日身边的小姐妹居然还会面部过敏！由此可见，敏感暗藏在我们生活中的每一个时段，敏感绝对是肌肤向我们亮出的红灯，你不能不防啊！
很多妹子可能都会出现过一个问题，自己不是敏感肌，但会在某一时间脸上开始红肿、瘙痒或是大面积的长闭合性的粉刺等等，此时大多数没有敏感前科的姑娘会怀疑自己是不是吃海鲜或是吃芒果过敏了，去医院查几百项过敏原却什么都没查出来。告诉你，突如其来的面部敏感并不是食物过敏，而就是你的肌肤出现了刺激反应！
敏感肌绝不是打生下来就跟着你的，它可能会在你生命中的任何时刻与你相遇，而对于应对敏感肌的小白来说，这算的上是一场“堵上颜值”的战役了。
●敏感肌谁都可能面临
对于长期敏感肌类型的女性而言，敏感的原因往往来自于自身内在问题，而对于不定期迸发敏感症状的姑娘们来说，更多的可能是由于外部环境造成的敏感问题。而不管你属于哪一类，找对敏感原因，提前预防及时治疗才是最重要的。
#自身原因#
敏感肌的自身原因有很多，比如天生的角质层薄会导致肌肤更容易受到外界的刺激诱发敏感、再者长久的缺乏防晒工作，导致肌肤保护力下降、随着年龄的增长，新陈代谢和自身的抵抗力都会减弱造成敏感肌的出现等等。关于自身问题其实我们以前也强调过很多次，这里就不过多赘述了。
#外界原因#
【温差过大】
敏感时期：盛夏和寒冬。
我国作为一个四季分明的国家,很多地区都是夏季绝对高温，冬季绝对寒冷的（以北方城市尤为典型），而面临户外这种极端的天气一般室内会安装空调，以人工达到人体环境的舒适点，这样一来室内外就必然会出现温差。夏季室内外的最高温差可能会达到15°左右，冬季则会达到30°左右，这两种温差下我们身体对于肌肤的体温调节器就会产生极大的压力，造成敏感多发。
【空气干燥】
敏感时期：秋冬季节为主。
秋冬季节空气主要特点就是风大、干燥、且气温低，而此时由于这些环境问题的共同影响，我们肌肤皮脂腺分泌的相对较少，肌肤就会出现锁水困难的问题，皮肤一干燥就会出现敏感问题。冬季一遇到大风就出现“高原红”的肌肤其实都是敏感的表现。
【雾霾天气】
敏感时期：春季、冬季为主。
雾霾天气在我国可谓是屡见不鲜了，特别是到了北方的冬季，大面积取暖开始，空气质量几乎会在一夜之间变成红色警报，而此时空气中的脏东西会更多的依附在我们的皮肤表面上，而这其中就隐藏了诸多我们意想不到的过敏原。
由此可见，敏感几乎存在在我们生活的每一个季节之中，而时刻做好应对敏感的准备成为每一个肌肤管理者的当务之急。
●敏感君很棘手，对症下药才重要
【脸皮薄的敏感君】
类型特点：天生角质层薄。
主要表现：面部集中红血丝、温差大空气干燥时出现红斑。
不用朵姐多说，大家都知道角质层对于我们皮肤来说有多么的重要，正常面部肌肤的角质层细胞一般多达25-35层，而对于“脸皮薄”的姑娘来说角质层细胞仅仅只有15层。这样“吹弹可破”的肌肤，几乎稍一刺激就会“红脸”给你看。
打败脸皮薄最重要的就是要“养出角质层”，角质层的培养我们大概有两个思路，第一是坚决避免去角质的产品，颗粒比较大的磨砂膏、去角质产品甚至是带有酸性成分的护肤产品必须坚决避免，这些都会直接破坏我们原有的角质细胞。另外我们要配合养护角质的产品，选择含有活化角质细胞成分能够促进胶原蛋白在我们肌底形成的护肤产品。
在选择养护角质层类的产品时我们以舒缓型和刺激胶原新生类的产品为主，Guerlai的小黄瓶其实就是起到这样一个包裹面部的修复和养护的作用。对于角质层薄的姑娘需要坚持使用这类的产品，让肌底的胶原蛋白更加的丰盈，才能保证肌肤在遇到外在刺激的时候不至于招架不住。
【爱熬夜的敏感君】
类型特点：爱熬夜内分泌紊乱。
主要表现：面部极易泛红、发热、发痒刺痛、爆痘。
爱熬夜的姑娘真的很容易遇到敏感问题，随着女性年龄的不断增长，熬夜对于女性身体特别是内分泌的影响越来越显著。当我们体内的内分泌被打乱之后，大量的负能量荷尔蒙会不断地产生，会直接导致肌肤的神经纤维处于亢奋状态，由此就会出现各种各样的肌肤敏感问题。
了解了很多爱熬夜姑娘的护肤习惯朵姐发现，当你熬夜后起床总会觉得自己脸上油腻腻的，此时大多数姑娘会选择使用洁面产品搭配洗脸器来清洁肌肤，达到清爽感和清醒感，事实上你真的错了。熬夜后的肌肤处于十分脆弱的时期，清洁力强的洁面和清洁力度大的仪器都只会让你的肌肤瞬间崩溃！
熬夜起来之后的洁面很重要，这是熬夜君避免皮肤敏感的第一步，油脂分泌如果不清洁干净的确是会导致皮肤敏感爆痘。而对于洁面产品的选择，首先要避免皂碱成分，并且尽可能选择少泡的洁面乳，一般泡沫丰富的洗面奶中的主要成分都是表面活性剂，会对面部产生刺激性。注意在洁面的时候不要让洗面奶在面部停留超过30秒，注意适度。
当然，如果经常熬夜已经给你带来了不可避免的敏感问题，如果你已经开始因为熬夜出现爆痘问题，及时处理也是预防严重或下次敏感的必要做法。由于过敏导致的爆痘问题一定不要用那些强效的平复痘痘或是激素类的祛痘产品来解决，要尽可能选择温和的植物性的祛痘精华液，取适量涂在痘痘上即可，缓解同时养护肌肤。
【温差打败的敏感君】
类型特点：由于室内外温差较大导致的面部敏感。
主要表现：面部泛红、发痒刺痛。
如果说角质层薄或是总熬夜带来的皮肤敏感问题我们似乎还可以从自身来进行避免，而关于外界环境带来的过敏就好像没那么简单了，毕竟环境在那我们改变不了。针对环境不可抗力带来的肌肤敏感我们只能尽可能的调节肌肤的自控能力，因为大多数由于温差所导致的肌肤问题全都来源于我们面部自律神经的迟钝和脆弱。
在文章的前面我们已经提到过，温差这件事情不仅仅只出现在寒冷的冬天，在夏天室外和冷气房里的温差也是有够让人难以接受的了。所以我们下面所说的提升肌肤自控力的方式我们可以在这两个季节使用的。极端季节出现的时候我们要时常备好的就是——舒缓面膜。舒缓面膜是我们护肤的前提，冬天的时候我们提前将面膜用温水热一下，夏天就可以直接使用，敷在脸上让肌肤学会适应温差。
对于温差引起的肌肤过敏，舒缓成为我们开始护肤的第一步，也是我们提升面部自控能力的最重要一步。洁面后面部当下处于缺水状态，所以我们要做的第一步是补充舒缓水分，这一层喷雾更像是一个“缓冲防护”的作用，让肌肤做好接受调整的准备。
舒缓喷雾之后我们需要即刻敷上舒缓面膜，舒缓面膜是开启护肤过程的前奏，不需要敷过长的时间，一般5-10分钟等待肌肤稳定下来即可。舒缓面膜敷完之后可以再补充补水面膜或是其他的护肤品。但要注意的是，在敏感期间尽可能不要在后续使用清洁面面膜或是藻泥类的面膜。
【爱晒太阳的敏感君】
类型特点：紫外线过强引发肌肤缺水敏感。
主要表现：面部泛红、晒伤、刺痛。
太阳这件事情简直是夏天最大的问题，一方面我们超级享受沐浴阳光的感觉，但另一方面又在担心我们的肌肤被晒伤，而对于本身就有点缺水的姑娘而言，此时太阳稍稍一晒就会出现过敏问题。而和日晒有关系的抗敏产品绝对绕不开的就是——防晒霜。
敏感肌的夏日防晒要格外的注意，我们都知道防晒霜分为物理防晒和化学防晒，而对于这种肌肤脆弱的妹子来说，就一定要告别化学防晒了，先不说化学防晒的防护功效怎么样，单从复杂的化学成分来说你的肌肤就无法承受。
敏感肌选择防晒霜要遵循三个原则，第一个是防晒的类型、第二是防晒质地、第三则是防晒的倍数。首先防晒类型敏皮一定要选择物理防晒的，基础防御同时不会对肌肤造成二次伤害。质地方面尽可能避免防晒喷雾和防晒凝胶类，这两种防晒产品由于添加了冰凉因子对于肌肤的保湿能力是相对较弱的，这对于敏皮保护自己的肌肤是不占好处的。最后，防晒倍数，越高的防晒倍数对于肌肤的负担会更重，所以只要不是出于暴晒环境中，30倍左右的防晒就足够用了。
【风中凌乱的敏感君】
类型特点： 大风天强行带走肌肤水分，干燥敏感。
主要表现：肌肤干燥起皮、易红易疼痛。
大风带来的敏感更多的出现在冬季，当然像朵居住的这种北方的沿海城市夏天的风也丝毫不会手下留情。大风、特别是冬季寒冷的大风，会强行带走我们肌肤中的水分，要知道风速平均每增加1m/s就会加速肌肤水分流失8%，如此大风之下凌乱的除了衣服和头发还有脆弱的敏感君啊！
我们承认很多敏感的问题都是由于肌肤极度缺水造成的，而对于大风带来的敏感问题更是如此，正因为对这一点的深刻认识，很多敏皮的姑娘想都不想直接选择直接补水的矿泉喷雾，随时出来喷一喷。实际上这也是在加速敏感的行为，矿泉类的喷雾在蒸发后会将很多的盐分留在我们的肌肤内，这种盐分也会对我们的肌肤产生刺激。
比起矿泉水，敏感肌在选择补水喷雾的时候应该更强倾向于选择温泉水，温泉水的温和性是敏感肌肤能够完美承受的，也不会产生二次伤害。
对于缺水性的敏感肌来说，补水是关键，锁水是关键中的关键。在日常面霜或是其他护肤品的选择中，一定要注意避免控油类的产品，千万不要任性的再破坏肌肤皮脂分泌的油脂保护层了。
