女人大概在25岁之前一直在追求美白、补水等等的护肤方式，作为少女心的携带者，20岁出头的姑娘是可以针对自己的面部问题进行改善和优化的，而到了近三十岁的年龄，再去追求表面的光鲜亮丽已经来不及了，这一刻，身体的每一个反应都在告诉我们，衰老正在发生。
其实女性并不是害怕衰老的，她们更多的是无法面对一夜之间变老的自己，因为真的有很多的面部问题都是在一瞬间就出现了。
“所有质的飞跃都是量的积累”这是我们都明白的一个哲学道理，我们面部的肌肤也是如此，有很多一夜之间生出来的面部问题其实都是长期不注意出现的。
“抗糖化”已经不是一个什么新鲜的词语了，但依旧有很多女性没有听说过。在给大家详细说明什么是抗糖化之前，我们要先知道什么是“糖化”。
糖化反应是指我们血液内的糖分增多，而这些糖分会对我们体内的胶原蛋白产生干扰和破坏，胶原蛋白已经破坏那么我们的肌肤就会产生各种各样的老化反应。
有不少的皮肤研究人员声称糖化反应与我们的年龄的无关，实际上这种说法是非常不严谨的。我们都知道，随着我们年龄的不断变化，我们人体新陈代谢的水平也会不断地下降，而新陈代谢变缓的最直接后果就是体内多余的糖分无法代谢出去，就会直接影响到胶原蛋白的质量，从而就引起了我们所说的糖化反应。
糖化反应实际上是我们自身进行的反应，简单来说，当我们摄入糖分的时候，正常的新陈代谢状态下，这些糖分是可以被代谢掉的，然而随着年龄的增长新陈代谢缓慢是我们无法避免的，这个时候我们摄入的糖分就很容易堆积在体内。同时，随着现代人生活习惯不健康，久坐、不运动、熬夜和饮食习惯不正确等等都是促进我们体内胶原蛋白糖化的幕后凶手。
“糖化”反映到我们的皮肤上就会出现痘痘肌和油性肌肤问题。
**如何判断自己已经开始被“糖化”？
爱吃甜食其实是很多女性长期以来的习惯，因为甜食的确会刺激我们的味蕾，让我们产生幸福感。同时适当的糖分摄取会使我们的血糖升高，与此同时也会刺激我们的神经，让我们处于兴奋和充满能量的状态，其实这都是糖分带给我们的好处。
但是，甜食毕竟是生活的调味剂，偶尔食用未尝不可，但如果你已经开始依赖糖分，一段时间不吃甜食就会感到不舒服，没有精神的话那么就真的危险了。
控制糖上瘾症状发生，在25岁之后我们要尽可能的避免过多食用糖分含量较高的食物，例如糖果、巧克力、蛋糕还有油炸的食品等等，这些都是会让我们难逃糖化的罪魁祸首。
还是那句话，“长大就是克制的过程”，为了美丽和健康你需要克制你的嘴。
当然，面对已经开始糖化反应的皮肤，也不是没有解救的办法，除了上面我们提到的饮食注意以外，需要辅助一些抗糖化的护肤品，从内至外双管齐下，延缓衰老。
对于抗老化的的产品，做的比较好也比较安全的应该就属日本pola daily cosme株式会社旗下的POLA品牌了。POLA一直在追求研究针对女性的抗老科技，研发技术在全球范围内都属于十分领先的地位，品牌研发的抗糖化产品还多次获得化妆品技术联盟会IFSCC最优秀产品。
【POLA丨黑BA抗糖化丸】
很多女性应该听说过POLA的美白丸，这款抗糖化丸和美白丸系出同门，都是比较安全的口服调理品。BA抗糖化丸主要就是提升我们体内的新陈代谢，增强我们细胞的活力，从而做到抗糖化延缓衰老的功效。
BA丸就是这样黑色的小小一颗，内部含有四种精选中草药提取的YAC成分，同时还加入了骨胶原肽，从改善身体环境出发来改善我们的肌肤状态。
使用说明：每日一次，一次2粒，建议在上午10点之前服用会更易吸收。
【POLA丨BA抗糖化口服液】
BA的抗糖化口服液也是POLA家族中十分有名的一款抗老的口服品，与抗糖化丸加速新陈代谢的功效不同，BA口服液更多的是从源头上清除体内残留的糖化物质，以此提高细胞的活力。
另外，BA抗糖化口服液还带有保湿和紧致肌肤的功能，让已经开始老化的肌肤重新恢复弹性和光泽感，可以帮助我们在短时间内补充重的水分。
使用说明：每日一次，一次1只，建议在晚上睡前半小时服用，能够利用睡眠过程进行吸收。
【POLA丨胶原蛋白粉】
我们上面提到过，糖化反应实际上是我们食用的糖分侵蚀我们体内的蛋白质，是蛋白质的含量急剧下降而导致皮肤老化的。所以在抗氧化的同时，我们还需要进行胶原蛋白的补充，以让我们的皮肤恢复弹性和健康的状态。
比起抗糖化来说，抗氧化似乎更为我们所熟悉，皮肤被氧化的直接结果就是呈现出衰老的状态，毫不消极的说，皮肤氧化是不可以逆转的，但我们能做到尽量的推迟老化的到来。
说到氧化的问题，我们基本上都会用“苹果”来进行说明，的确我们生活中最常见的氧化反应就是切开放置而变黄的苹果了，而变黄的苹果其实也是将来我们肌肤将要出现的问题，变黄、出现皱纹、肤色不均等等。
我们来看一下我们体内的氧化反应究竟是怎么一回事。
我们都知道氧气的化学式是“O2”，所以我们体内氧分子也是由两个“O”组成的，只有这样以一对形式出现的氧分子才是我们所需要的氧分子，但随着我们身体的新陈代谢，以及年龄、饮食等等各种问题的影响，会导致氧分子的一对被割裂成单独一个，而剩下的这一个就被我们称之为“自由基”。
比较常见的自由基有超氧化物自由基、过氧化脂质、过氧化氢、羟基自由基等等，这些自由基就是打败我们肌肤年轻和健康状态的“元凶”。
**自由基产生的原因：
促使自由基产生的原因实在太多了，而且它们就生存在我们的周围，几乎无法避免。例如，当皮肤受到紫外线太阳光的照射后，氧分子就会被破坏从而产生自由基，另外，工作压力大、疲劳过度等等也会产生相同的结果。最后，我们生存的生活环境，污染、干燥等等都会影响氧分子的完整。
而面对肌肤的氧化，我们决不能坐以待毙，首先我们自身是带有一定的自我修复能力的，人体在面对困难和挑战的时候也是会派出“近卫队”进行抵抗，而关于抵抗氧化的物质被我们称为SOD。但我们要注意的是，我们身体生成SOD 的能力是十分有限的，想要更加快速有效的抗氧化，我们还需要借助“外力”。
【欧缇丽丨葡萄籽抗氧化喷雾】
说起抗氧化的产品，我几乎脑子里直接就蹦出了这瓶葡萄籽大喷雾，这款喷雾是我很早就开始使用的了，用它不仅仅是用来补水更多的是喜欢它的抗氧化性。本身葡萄籽中的葡萄多酚就带有超强的抗氧化性，而这款喷雾就是以葡萄籽作为原料，使用后面部十分细腻而且抗老的作用也是十分明显的。
【雅诗兰黛丨抗老面部精华】
这款就是传说中奢华的雅诗兰黛小棕瓶，精华主要针对的就是由于年龄的增长和环境污染所带来的对肌肤的损伤和自由基的产生。价格有点小贵，但对于初老年龄的女性还真的是优先建议的，极致肌肤和抗皱的效果都十分的明显。
【科颜氏丨VC紧肤精华乳液】
对于抵抗氧化反应，很有效的一种方式就是补充维生素C了，VC可以进行食补也可以外力加持。科颜氏这款VC紧致精华液，就是专为抗老准备的，内部含有10.5%的VC含量，能够有效的渗透的我们皮肤的底层，会减少皮肤表面的各种衰老问题。
