近年来，运动的风潮来势汹汹，不仅男性追求健美的身材，女性也开始追求健康美。马甲线，A4腰逐渐变成女神的必备凶器!古希腊流传着一句经典的话语：“想要健美吗？那就跑步吧！”。
跑步作为大众最常进行的运动，不仅场地需求低，门槛也低，因此深受广大群众喜爱，其中就包括了不少妹子。但是妹子不比汉子，负担沉重，跑步时需要额外的呵护。所以，想要好身材，第一步就是一定要一套好装备。
这是篇严肃的运动内衣选购指南，我们来认真的探讨一下相关问题。
首先，你以为的跑步是这样的：
实际上，是这样的：
其实妹子自己的感受更加直接，A,B的妹子感觉可能还好，但是C以上的妹子肯定不好受。在07年的时候一位叫Joanna Scurr的研究人员就对若干名女性进行了动作研究，这个研究表明了在运动的时候，胸部的运动包括50%垂直方向运动，22%的左右方向运动和28%的缩放运动。
女性的胸部没有肌肉，主要由腺体组织和脂肪组成，通过一些悬挂的韧带固定位置，过量的胸部运动会导致韧带过度拉伸从而导致不可逆的胸部下垂，并且就算是A CUP也会有这样的问题。
那么普通的内衣不行吗？可以是可以，但是减缓震动的效果要比运动内衣差了一半以上，同样达不到防止胸部下垂的效果。（不信看上图）
其实从名字来看就知道选购运动内衣的要点了。运动嘛，就是根据运动强度选择，那么怎么区分运动强度呢？
低强度：徒步，瑜珈，普拉提，公路骑行。
其次内衣自然就是根据CUP来选择啦。A,B的妹子几乎中等强度就够用了，但是C以上的妹子除了高强度就没得选了，甚至还要特殊的定制。接下来小编就选取一些运动内衣品牌结合分析，这里默认认为妹子都为C以上，所以选择都为高强度支撑款，但是其他强度的款店内都有，可以自行选购。
可能有些朋友有点印象，是的，小编是个迪卡侬痴汉。迪卡侬的运动内衣，绝对是传说中的白菜价！¥100随便选！论支撑力，舒适度来说，也是平价运动内衣的佼佼者。内衣部分由Equarea专利技术面料组成，便于运动后的汗味消散，Supportiv®的支撑技术有助于长跑中的胸形支护和塑形。如果就是想穿着基础款，时不时运动一下，那剁起手来简直想都不用想。但是性价比和支撑性不可兼得，如果上围也比较可观的话，迪卡侬的高强度支撑也还是略显羞涩，还是建议投资支撑力强一点的。
2、NIKE——“选择特别多，总有一款适合你”
作为美帝第一运动巨头，NIKE不仅能做鞋，还能做运动内衣！看看NIKE旗下的女明星，相信你对NIKE又有了新的认知。作为广大妹子购买运动内衣的首选，NIKE的运动内衣也是杠杠的，选择特别多，设计非常多元化，支撑力轻度到高度也是任君选择，价位从¥200-¥600不等。
3、Under Armour——“运动专业户，支撑力一流”
Under Armour作为新起之秀，其起家产品便是压缩衣。所以Under Armour的运动内衣比起Nike可以说是更胜一筹。HeatGear® 面料和独家的排潮系统保证了舒适透气，整体的支撑力一流，对上身有料的妹子特别照顾（不多说，对比模特），但胸垫是不可拆卸的。力度分了三档，适合不同强度的运动。虽然价位略比NIKE高一点，在¥200-¥600之间。
4、Moving Comfort——“D级晃动也不怕”
这也是一个美国的老牌（虽然也不是真的多老），防震力超强，特别适合C/D/E的妹子（你们懂得）。只是为了提高支撑力，所以会包裹的比较严实，也就是就是说嘿嘿嘿...面料有一点厚，相对来说没有那么透气。但是!价格超级美丽，通常都是¥200-¥400的样子。Moving Comfort的性价比超级高，大胸妹纸的跑步必备，号称能够感受到像汉子一样奔跑的feel，固定效果好到没话说啦，再也不怕波涛汹涌啦。
5、Victoria’s Secret——“内衣女王做运动，胸型简直不能更好了”
维密相信不用小编再介绍了吧？大名鼎鼎的性感内衣鼻祖，所以他家的运动内衣也是特别注意上身效果。VS家运动内衣的海绵形状都是经过专业设计的，穿上之后，胸型那就...嘿嘿嘿。款式多，颜值也高，价位也相当不错。
唯一的缺点大概就是支撑力不足了，比较适合强度不高的运动，毕竟鱼与熊掌不可兼得嘛。
6、Maia Active——“就是要又时髦又舒适又合身”
Maia Active我们国内的新晋运动品牌。国产!这个牌子主要面向“不作不痛快”（设计师原话）的女孩子们，解决大家认为运动服“舒适合身的不太时髦，时髦好看的不太舒适，时髦舒适的不太合身。”的痛点。
内衣颜值，支撑力和舒适度都要妥妥的。想要鱼和熊掌都兼得嘛？那就撒撒银子吧（¥400-¥600）
7、Lorna Jane——“如果只能买一款，那就选Lorna Jane”
最后一款必须是狠货——运动内衣的头牌。江湖上流传：“一入Lorna Jane深似海”。也难怪，LJ运动内衣设计真心好看，支撑力也满满。还有一个传说就是能让妹子瞬间A升C！当然了，飞升是要代价的，LJ基本¥400起跳，不过好东西还是值得投资的！
专利压缩面料可以缓解肌肉的酸痛感，促进血液循环（听着好玄乎），还可以减少疲劳感和乳酸堆积，最适合高强度的训练和健身后的恢复。虽然价格比较高，但是还是可以考虑投资，毕竟一分钱一分货。
以上就是今天小编的全部推荐啦！按照品牌推荐的目的不仅仅是推荐一款内衣，而是给大家更多的选择，根据品牌的定位、价位的不同，选择合适自己的运动内衣。不多说了，都运动起来吧！
