随着社会的发展进步，家长们更加重视了孩子的教育，也更加懂得早教的重要性，不同阶段有不同的玩具，全方位多角度的让宝宝在玩中得到锻炼。
我们都知道，宝宝在0-1岁这个阶段，有一半的时间是处于躺的状态，还有一半时间是处于坐的状态，基本不会走。而对只能躺着的宝宝来说，最常用的动作有三个：手抓、脚踢和嘴啃。这些行为其实代表着宝宝大动作发育和精细发育的过程。所以宝宝常用的玩具，一定要考虑到这三个方面。而婴儿健身架很好的把这些功能融为一体。
什么是宝宝健身架？
宝宝健身架上的各个部件有着可爱的造型。五彩的架子上悬挂着几种可动拉环；有能调节角度的镜子，可照到宝宝不同的游戏姿势；有可发声的铃铛；还有多彩多形的彩环。婴儿健身架充分考虑到婴儿的身体状况和生理特征而设计的。它除了可以使宝宝身体更好地发育成长之外，还能使宝宝变得更加地聪明。
健身架有哪些作用？
1、培养婴儿的好奇心。
2、锻炼婴儿的手、指尖、眼睛、耳朵和身体。
3、教婴儿认识小动物，培养良好的情感。
4、刺激婴儿的感知器官，帮助培养婴儿的握力，使婴儿更好地发育成长。
虽然都知道宝宝健身架的好处和作用，但是很多家长还是不太了解宝宝健身架到底该怎么玩。
阶段不同的宝宝有哪些不同的玩法？
1、刚出生的宝宝，就会握拳，蹬腿，眼睛能有意识地转动，对声音比较敏感。这个阶段主要是刺激宝宝的感官。在宝宝清醒的时候，可以把他放在婴儿健身架上，切换音乐播放，调至合适的音量，让宝宝听音乐；同时可以拨动摇铃，引导宝宝去追寻。
2、3个月的时候帮助宝宝练习抬头可以把婴儿健身架拆开使用。让宝宝趴在毯子上（趴着不仅可促进颈背部肌肉的发育，利于抬头，而且通过刺激全身肌肉协调，促进大脑对运动功能的控制），用婴儿健身架的摇铃吸引他抬头，逗引他追随摇铃转动视线。
3、差不多4个月的时候帮助宝宝练习翻身，可以将摇铃放在孩子的一侧但他伸手够不着的地方，他会为够取摇铃先翻倒，伸手使劲也够不着时，全身再使劲就会变成俯卧，经常翻滚有助于肌肉关节综合能力的发展。
4、大多数宝宝会在7~8个月大的时候学会爬行和独坐。锻炼爬行是可以把摇铃拆下吸引宝宝追着玩具向前爬。
宝宝学会独坐后，就可以花样探索这个一直以来陪着自己的“好伙伴”啦。多种模式可供切换，儿歌、乐器声、童谣、故事等，多达16种。还有灯光游戏，按压，旋转，多种操作，大动作发育的同时，锻炼宝宝手眼协调能力，提升宝宝乐感。但是健身架的种类繁多，家长想要给宝宝选一个合适的健身架还真不是那么容易的一件事。
如何挑选宝宝健身架？
1、看健身架的规格。内测实物离地面的高度决定了宝宝是否可以躺下来，如果离地面高度太高，宝宝躺下来够不到，没有用处。
2、外侧高度要考虑到宝宝能否站立使用，太矮了宝宝要弯腰才能扶住，对宝宝脊椎发育不好。
3、如果要宝宝躺着使用、坐着使用，就要考虑到底部长是不是足够宝宝容身，以及宝宝穿了厚衣服是不是也可以方便使用。
4、健身架的颜色要选鲜艳一些的，可以锻炼宝宝的视力，也能让宝宝心情更加愉悦，活泼爱笑。
5、前面也有提到带有可拆卸游戏垫的健身架使用方式更多，但也要考虑宝宝的实际需求，如果宝宝还小就买可以躺下使用的，如果宝宝已经可以站立了就买站立使用的，锻炼宝宝站立能力和腿部肌肉。
6、看玩具的个数。如果玩具太少宝宝很快就玩腻了，也会失去对健身架的兴趣，这样健身架的意义就没那么明显了。
7、看玩具是不是可以拆卸。宝宝太小的时候够不到健身架上的玩具，如果玩具可以拆下来就会更加实用，宝宝把拆下来的玩具拿在手里玩可以锻炼小手的抓握能力和抓举能力。
8、健身架的材质要健康、环保。宝宝还小，挑选健身架的时候一定要选好的材质，安全无毒，要让宝宝用的放心。
9、还要看健身架的款式。市面上的健身架款式种类越来越多，挑选适合自己家宝宝的，款式作用也要了解。
另外就是有一些玩具，例如牙胶，拆下来给宝宝玩才安全，不然牙胶连接在健身架上，宝宝拽着牙胶咬的话很危险。
【米宝兔脚踏健身架】
品牌：米宝兔
种类：脚踏式
材质：塑料
推荐理由：米宝兔健身架采用环保PP的塑料制成，给宝宝健康的保护。脚踏式健身架把早教和体能锻炼融合在了一起，用心的关爱宝宝的幼年童趣时光，面料亲肤有弹性，蓬松PP棉填充的加厚毯垫，当宝宝躺下或者坐着玩时，感觉更加舒适。支架稳固，妈妈放心。
【澳贝脚踏钢琴健身架】
品牌：澳贝
种类：脚踏式
材质：塑料
推荐理由：澳贝健身架满足宝宝不同阶段的运动需求，多形态多功能，躺着玩宝宝练习抓握，支架稳固，拆装轻松，脚踏琴促进腿部运动，趴着玩，因为PP棉填充，垫布柔软，使用更舒适。坐着玩，6首音乐2档声音，让宝宝正确坐姿学弹琴。
【费雪脚踏琴健身架】
品牌：费雪
种类：脚踏式
材质：毛绒
推荐理由：费雪健身架性价比超高，一款多用，陪伴宝宝超过18个月，给宝宝不同发育阶段提供三种不同玩乐方式，躺着玩全面锻炼宝宝的运动能力，脚踏琴会让宝宝很开心的融入在音乐里，趴着玩提高宝宝的认知和背颈发育，坐着玩给宝宝不同的音乐启蒙。毛绒材质，柔软亲肤，呵护宝宝肌肤。
【澳贝音乐健身架】
品牌：澳贝
种类：经典式
材质：塑料
推荐理由：澳贝经典款式的宝宝音乐健身架，在活动健身架的基础上，增加了音乐的功能，为宝宝提供了丰富的童谣和钢琴曲，内附三款摇铃牙胶玩具，可以拆下来单独玩耍，每一款都具有独特的外观设计和丰富有趣的功能，让宝宝接触更多不同功能的玩具。环保的塑料材质，无毒无害，安全健康。
【爱伊贝丽秋千健身架】
品牌：爱伊贝丽
种类：秋千式
材质：合金
推荐理由：爱伊贝丽宝宝跳跳秋千式的婴儿健身架是一款适合家庭使用的婴儿感统训练器材，综合多种感统训练方法于一体，让孩子在蹦跳、悬浮、太空漫步、亲子互动等游戏和玩耍中得到全面的训练，发掘孩子的潜能。合金材质耐磨耐用，牢固安全，妈妈放心。
【汇乐696座椅健身架】
品牌：汇乐
种类：座椅式
材质：塑料
推荐理由：汇乐696多功能宝宝跳椅健身架，是早教的工具、是健身的器材、是认知的导师。跳板可调节高度，支撑宝宝坐位及腿部，可以协助宝宝学习如何从坐到走这个过程的转换，跳椅上多种颜色鲜明的玩具，让宝宝视觉和触觉都有好的发展。精选优质的塑料材质，环保无毒，妈妈放心使用。
妈妈赶紧给宝宝挑选一个健身架，让宝宝在有健身架陪伴的日子里，健康快乐的成长吧！
