与其踌躇纠结，还不如主动出击，既然无法放弃熬夜，那么就用心去补救熬夜之后的疲惫肌吧！首先我们要理一理，熬夜对肌肤会造成什么伤害。第一当然是我们的眼睛，眼周的淋巴循环会受到影响，所以眼周肌肤可能会出现水肿的情况，同时因为过于疲劳，眼周还可能会长干纹皱纹等等。眼周肌肤是最容易泄露年龄秘密的部位，也是最容易显老的部位，所以熬夜的时候，一定要照顾好眼周的肌肤。
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呵护眼周肌肤
大部分人对于眼周肌肤的护理，都会选择眼霜。思路是对的，但是眼霜更多的是用于日常的护理，如果想要密集修护眼周的肌肤，单靠眼霜还是不够的。最好定期使用带有修护功效的眼膜，来给眼周的肌肤做一个SPA。
眼周的肌肤很脆弱，所以用在眼周的产品一定要很温和。很多女生都会特别选择添加了植物成分的眼膜，比如金桂花、北美金缕梅和神经酰胺等等，这款眼膜的修护效果非常棒，如果你有干燥、暗沉、细纹等眼部肌肤问题，可以试试它，坚持使用能让眼部肌肤更紧致、明亮、细滑；另外。它的膜贴是环眼的设计，这样上下眼睑都能被呵护到啦。
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修护脸部肌肤
呵护好眼周肌肤之后，接下来当然是到我们的脸部肌肤。熬夜对脸部肌肤的伤害应该不用多说了，可能会引起缺水干燥、皮肤暗沉，长粉刺痘痘，严重的还可能会引发大过敏，所以对于脸部肌肤的护理，一定不能掉以轻心。
既然是要修护熬夜肌，普通的爽肤水和乳液，肯定是远远达不到要求的，需要我们选择有针对性的产品，为肌肤提供强有力的营养成分，才能起到有效的修护作用。比如我们可以选择熬夜霜，为熬夜肌提供修护，或者利用晚上的睡眠时间，敷一层厚厚的睡眠面膜，睡觉的同时也在护肤，时间利用max！
在睡眠面膜的选择上，很多女生也一样倾向于有植物成分的面膜。比如来自南非的复活草，就有着强大的复苏能量，可以快速为肌肤补水保湿，渗透力也好，能从根源修护由熬夜引起的肌肤干燥和暗沉问题，同时还能修护肌肤屏障，加强肌肤的锁水效果，让熬夜后尽显疲态的皮肤元气满满。这款睡眠面膜使用起来也是非常方便的，小水滴”包装，不占用空间，一次使用一颗，方便卫生。
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营养品搭救
除了涂抹式的护肤品以外，要想维持熬夜之后的好气色，还可以通过营养品来搭救哦。熬夜很容易导致皮肤老化、胶原蛋白流失、皮肤的免疫力和胶原再生能力下降等等，所以我们也可以从这些方面入手，选择一些口服类的保养品，来补充因为熬夜而流失的营养成分。
比如服用胶原蛋白口服液，不仅可以为我们补充胶原蛋白，同时也可以调理我们的内分泌，刺激身体生成胶原蛋白，从而维持身体和肌肤的年轻态。另外，我们还可以服用一些常规类的维生素B和维生素C，提高身体的免疫力，从而让皮肤更加坚韧、健康。
虽然有上面这些好物拯救熬夜肌，但如果想身体好皮肤好，最治标治本的还是要按时作息，早睡早起身体好，气色也倍儿棒哦！
