当代女性面临的压力越来越大，过度劳累、熬夜，不仅头发开始脱落，发质也越来越差。加之夏季的到来，头发干枯、毛糙现象频发，严重影响颜值。每天顶着一头“炸毛”招摇过市，自信心也会受到打击。所以！为了维持自己的小仙女形象，护理头发刻不容缓！学会以下三招，让头发不再干枯毛躁。
一、正确清洁
首先我们要学会正确的清洁方式，很多朋友也许都会忽略这一步，但其实正确的洗护方式是非常重要的，今天我们就从洗发液、护发素、吹风机三个维度来讲一讲正确洗护的方法。
1、选好洗发液
头发容易干枯毛躁，就不要经常高温烫发了，要好好养护发四，需要选择滋养型的洗发液，避免秀发之间有静电产生，尽量选择含荷巴油、绿茶精华、维生素原B5、维生素E及小麦蛋白成分的洗发液。
由于硅油不溶于水，容易堵住头皮毛孔，致使头发干枯和毛躁，所以也尽量选择无硅油洗发液，如果洗发液后方成分表上有“聚二甲基硅氧烷”则是含有硅油，尽量选择硅油含量较低或无硅油的洗发液减少对发丝的损伤。
2、使用护发素
想要让秀发变得柔顺，就应该选择滋润型的护发素，洗完头发以后，用毛巾稍微吸收一些发丝的水分，然后将部分护发素均匀涂抹于发梢到发尾处，避免与头皮接触，以免堵塞头皮毛孔，容易使得头发油腻且产生头皮屑。
涂抹以后，适当对头皮进行按摩，然后可以用热毛巾或者浴帽包起来，大概停留5分钟以后，用温热的水冲洗干净，最后用冷水淋一下头发，这样可以让头皮毛孔和发丝毛麟片收缩，让头发更滋润。
3、正确使用吹风机
长期使用高温吹风机会损伤头发的毛鳞片，毛鳞片没有办法闭合，头发之间就容易产生静电，头发就会变得干枯毛躁，所以尽量选择负离子恒温吹风机，负离子吹风机产生的负离子可以中和头发的正电荷，发丝就不容易产生静电。
发丝之间不产生静电，就不容易磨损毛鳞片，头发就会变得很柔顺，使用吹风机时，尽量顺着头发生长的方向吹，这样毛鳞片也不容易张开，尽量选择功率较大的负离子吹风机，这样头发也会干的比较快。
二、日常保养
学会正确的洗护方法，只是维护头发健康的第一步，我们在日常生活中要学会保养头发，只有长期坚持，头发才会变得柔顺又健康，下面就来了解一下日常可以保养头发的秘诀。
1、精油维护
精油可以滋养发丝，渗透头皮皮肤表层，养出健康好头发，洗发之前可以将精油涂抹于头发上，减少头发摩擦，同时去除头发上的一些残留物质，洗发的以后头发就会更加的柔顺。
发质干枯毛躁，就尽量选择含有维生素丰富的精油护发，薰衣草、玫瑰果、甜杏仁等植物精油都是不错的选择，另外可以配合发膜使用，每周两次每次30分钟左右，可以修护受损秀发，让秀发柔顺有光泽。
2、头发spa
适当的按摩头皮，可以减少头部压力，紧张和疲劳感，促进头部血液循环，让毛囊发育的更好，因此养出的秀发也会更健康柔顺、有光泽，依次按压颈项、风池穴、太阳穴、百会穴和头顶部位即可。
在洗干净头发以后，直接在湿润的头发上涂抹焗油，不要直接与头皮接触，然后用毛巾或浴帽包裹起来，大约30分钟以后就可以冲洗干净，焗油内的营养成分可以滋养秀发，让毛鳞片处于闭合状态， 秀发就会柔顺。
3、正确食补
头发干枯毛躁，通常是因为头发失去了水分和油脂的滋润，头发的毛鳞片处于开放状态，发丝之间容易就产生静电，通过正确的食补方法可以挽救一下，同时要注意不要劳累过度，不要熬夜，多吃含铁、钾的食物。
日常饮食尤其需要注意营养摄入，多吃坚果可以让发质有光泽，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食物，可以让发质不再干枯，比如黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等都是对发质有好处的食物。
三、其他注意事项
了解了以上两招以后，我们的头发基本上可以变得健康了，但是可能大家还需要了解更多的注意事项，这样才能养出完美的好秀发，这些注意事项大家也不要忽略掉，那我们就来看一看是哪些吧。
1、避免静电
当头发产生静电，发丝之间就容易因为摩擦而变得干燥，头发之间会产生带电的离子，避免静电的产生，就需要在吹干头发的时候，尽量使用能产生负离子的吹风机，因为负离子可以中和头发产生的正电荷。
当空气干燥或头发缺少水分，也比较容易产生静电，室内可以使用加湿器，让空气变得适当湿润，也需要使用保湿度高的洗发水，减少头发水分流失，注意保持头发的清洁度，每周洗头三-七次。
2、正确使用梳子
如果使用塑料梳子，就容易让头发产生同种电荷而相互排斥，头发就会越来越蓬松，难以理顺，所以不要再使用塑料梳子了，可以选择木梳或牛角梳，可以加速头皮血液循环，对头皮有一定的按摩作用，防止静电。
选择角梳的时候尽量选择圆头的梳子，尖头梳子容易损伤头皮，源头可以给头部带来一定的按摩效果，促进毛囊生长，长出更柔顺健康的头发，梳子之间的间隔要大一些，这样也可以防止脱落头发。
3、防止衣物摩擦
头发干枯毛躁，如果头发再直接与容易产生静电的衣服相互摩擦就会更加毛躁，就需要尽量穿不易产生静电的衣服，纯棉，亚麻，真丝等天然纤维的面料，不容易产生静电，可以多穿这类材质的衣服。
如今还有一种新型的抗静电纤维，比如尼龙11纤维，因为这种纤维可以难以吸附电荷，所以可以持久抗静电，如果穿了容易产生静电的衣服，可以将头发扎起来不与衣物摩擦。
了解了以上方法以后，相信大家都知道如何让自己的秀发变得柔顺起来了叭，拥有柔顺秀发不仅可以让颜值加分，同时也会让自己心情愉悦，那么大家就赶紧动起手来保养秀发叭。
