爸妈有多喜欢温暖的被窝呢?看他们晚上早早洗漱,窝在床上看电视就知道了。赖床从来都不是年轻人的专属,虽然也常常给爸妈说,别太累,不要做早饭了!出去吃点就行。可节俭惯了的他们怎么听的进去,这时就轮到咱们当子女的多多上心了,在家里给二老们准备点方便食用的早餐吧。
可别把你喜欢的三明治、大列巴给搬回来了,习惯吃热食的父母们可接受不了,还是西麦家的冲饮更适合他们。首先要给大家说说核桃粉,它不仅能果腹,还具有很高的营养价值。想想爸妈近来的腿脚是不是越来越不利索了呢,这都是缺钙造成的,而西麦核桃粉就具有补钙效果。
很多人以为补钙只要多吃高钙食物就行了,其实这是不对的,要知道爸妈肠胃的吸收力不是很好,光补钙不吸收,那不是徒劳吗。所以这款核桃粉里还含有丰富的维生素D,它可以促进身体对钙的吸收,这样才能起到真正的效果,对牙齿和骨骼都有好处。
要注意的是这款核桃粉要用开水冲泡才行,水温至少在80℃以上。冲泡后能闻到浓郁核桃香,入口细腻香醇,不会有明显颗粒感。礼盒内有三罐,共有900g,算下来性价比还是挺高的,爸妈也不会因为贵而舍不得吃。
还有一款是纯燕麦,考虑到父母牙口不是很好,没有选择那种加水果、坚果的款,这种纯燕麦会更适合他们一点。这款燕麦种子是张家口市农业科学院培育出来的,种植在西麦的有机基地里,这里的平均海拔高达1600米,昼夜温差大且日照时间长,长成的燕麦品质非常棒。
从播种到收获,西麦没有使用过化学农药、肥料等,让燕麦能够保持天然品质,给身体更好呵护。很多人知道燕麦片营养,却不知道它营养到什么程度,这里就用100g西麦燕麦片给大家举个例子,蛋白质含量约等于500g豆奶,膳食纤维相当于1499g莴笋,还有能量差不多有327g米饭那么多,通俗点的说,身体需要的大部分营养它都能够提供。
很多老年人都有三高、体胖等身体状况,这一点西麦都考虑到了,它里面没有添加蔗糖,卡路里也非常低,不会给身体带来太多负担,可以安心享用。若觉得开水冲泡味道太淡,可以选择牛奶、豆奶等。