首页 最新 TAG
请按Ctrl+D键收藏本站不迷路

魔力葱油小饼 🤤咱娃的营养早餐

文章标签:魔力 葱油 小饼 ? ?? 营养早餐
葱含有蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质。还含有维生素C,有舒张小血管,促进血液循环的作用。面粉含有丰富的碳水化合物,容易消化,改善肠胃。食材:面粉:50g辅料:1.香葱:少许 2.橄榄油:适量

葱含有蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质。还含有维生素C,有舒张小血管,促进血液循环的作用。 面粉含有丰富的碳水化合物,容易消化,改善肠胃。 食材:面粉:50g 辅料:1.香葱:少许 2.橄榄油:适量 3.盐:1g 器材:擀面杖、保鲜膜、平底锅。 小贴士:葱的味道过于辛辣,不适宜给味觉敏感的宝宝食用。和面加水要少量多次哦。 步骤: 1.香葱洗净,切成香葱粒备用。 2.面团中加水搅拌成絮状,用手揉成软硬适中的面团。 3.盖上保鲜膜,醒发20分钟。 4.醒好的面团搓成长条状,再切成大小适中的小剂子。 5.分别擀成面片,刷少量橄榄油,再放少许盐,最后撒上香葱粒。 6.将面皮从一边卷起,卷成条状,再从首至尾卷一圈。 7.轻轻按压后,擀成饼状。 8.平底锅烧热后刷少量橄榄油,放入面饼,煎至微微金黄色后翻面,煎熟即可。 葱油小饼色泽黄亮,香味满溢,外酥里嫩有嚼劲,锻炼宝宝手抓食物自己吃饭的能力。 适合1岁以后的宝宝食用哦~

本内容收集于网络,版权属于原作者。如果侵犯了你的权益,请联系我们删除
你要找的是不是: 辅食 平底锅 保鲜膜 辅料 擀面杖 碳水化合物
网站导航虎求工具|穿衣搭配|街拍|母婴|美食|摄影
美优享是一个专注美丽优品分享的网站,是一个优品情报站。本站内容全部收集于网络,如果侵犯了你的权益,请联系我们删除。
本站只做收集,版权属于原作者;©2017-2020 美优享 cuxiaodaogou.com, All Rights Reserved. 湘ICP备05000356号-13