小伙伴们，欢迎来到蜜茶的美食世界！抓住最后的冷空气来一波减肥计划，不仅好吃而且营养，减肥小姐姐不容错过哟~ ★食材 海带结300克、豆腐3克、盐4克、油10克、浓汤宝1个 ★步骤 1.海带结洗净沥干水分，豆腐切方块。 2.起锅，热油，葱爆香，随后加入海带结炒匀。 3.翻炒一会儿倒入适量的清水。 4.再加入一个浓汤宝，再倒入豆腐块，并调入适量盐进行调味，小火熬煮至熟，以便豆腐充分入味。 5.待豆腐煮至膨胀，充分吸收汤汁，即可关火装盆，小姐姐经常吃海带豆腐汤，有排毒减脂的功效哟~
