随着年龄的增长，肌肤中的胶原蛋白逐渐流失，我们也会随着时间自然老化，这是我们无法避免的，但是我们可以采用及时抗衰的方法。除了自然老化，引起衰老最主要的因素就是外界环境的光老化，那么面对光老化，我们应该怎么办呢？
1、补充维生素C
维生素C可促进胶原蛋白的产生，中和自由基，减少自由基对肌肤的伤害，目前已广泛应用于光老化治疗中。它能有效地强化肌肤的抗氧化力，从而达到焕亮肌肤和抗衰老的效果。
GNC健安喜维生素C片，蕴含高含量的维生素C，参与胶原蛋白的合成，维持肌肤弹性。有助于美白皮肤，改善肌肤黯沉，并增加肌肤弹性，预防和改善皱纹。
2、减少日晒，限制紫外线照射时间
想要避免光老化，就要减少紫外线照射时间，在阳光强烈的时候最好不要出门，尽量避免中午12点到下午3点，紫外线最强的时候出门，就算出门也一定要做好防晒。
GNC健安喜碧萝芷法国松树皮胶囊，蕴含的抗氧化因子复合物，能够在30分钟内渗入肌肤，甚至在12个小时之后还能保持活性，可以抵抗紫外线UV伤害，预防UV引起的光老化。
3、坚持涂抹防晒霜
光老化是皮肤外在老化最主要的形式，而紫外线辐射，是导致皮肤光老化的主要原因。所以涂抹防晒霜是必不可少的，但是并不是只有在夏天才需要防晒，秋冬季节阴天同样需要防晒哦。
这款防晒霜是乳液状质地，清薄不油腻，防晒指数SPF50+ PA++++，脸部和身体都可以使用；不仅防晒，还防水、防汗！不仅适合日常防晒，还适合各种户外活动、水上娱乐、海边游玩、出国度假、军训等~一年四季都可以使用！
4、化妆前涂上隔离霜
雾霾粉尘等时刻侵袭粉尘，会加速肌肤衰老，更容易导致肌肤各种问题，紫外线、电脑辐射会激发色素合成，使肤色变黑，尤其是爱化妆的女生，直接上妆也会给肌肤增加负担。
透真隔离霜白含丰富蛋白质，使肌肤更加弹润饱满，富有光泽；牡丹根提取物：具有温和舒缓的作用，可改善肌肤暗黄，提亮肤色；玻尿酸：加强锁水，提升肌肤保水力，让肌肤倍增水分。
小编碎碎念：涂上防晒霜并不意味着一劳永逸，最主要的还是物理防晒，出门打上太阳伞，戴上太阳镜。
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