牛油果卷心菜三明治
三明治
准备食材:
全麦吐司面包2片
卷心菜 (切碎)
鸡蛋一个(根据个人口味可以尝试糖心)
胡萝卜(适量)
番茄酱
做法:
食材准备
2.把购买的吐司面包放入平底锅中,用小火两面烘烤直到有微微发黄发脆。
3.把卷心菜切成丝,洗干净,用冷水浸泡10分钟,与胡萝卜丝,甜玉米,沙拉酱一起进行搅拌。
4.熟鸡蛋切成薄片
5.凉拌好的卷心菜导入适量的黑胡椒和少量的盐
6.把番茄酱均匀涂抹在吐司上
7.在其上面均匀铺上一层卷心菜沙拉
8.铺上切好的鸡蛋片
10.拿保鲜膜包裹起来
11.用到从中间切开
12.两个三明治就诞生了