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解惑:炒“香菇”前要先“焯水”吗?

文章标签:解惑 香菇 焯水
解惑:炒“香菇”前要先“焯水”吗?

香菇不管是用来做汤的辅料,还是用来烤、用来炒,都是非常好吃和好闻的,而且香菇还有很多营养呢。所以很多人都喜欢买一些香菇回家做着吃。但是有时候,一些人做的香菇,吃起来却不入味,这是为什么呢?

其实,这很可能是他们在炒香菇的时候,有些地方没有做好,或者是做错了!那么,炒香菇的时候,到底有哪些需要注意的地方呢?那就是在下锅炒香菇之前,香菇到底要不要焯水。有些人认为要焯水,因为香菇如果不焯水的话,

里面会有很多细菌脏东西,甚至还有甲醛。也有些人认为不要焯水,香菇含有的营养非常多,如果焯水,很可能就会把香菇的营养破坏掉,更会让它不入味。正确的做法在这里哦,首先,我们把新鲜的香菇装进一个塑料袋里,

然后在塑料袋里接一些水,再倒一些盐或是面粉,搅拌均匀以后把袋子里的空气排出来,袋子的口扎紧。接着就让它泡上15分钟左右。泡完以后冲洗干净沥干水。在泡香菇的同时,可以把生姜、青椒切成丝,放在一旁备用。

香菇沥干水后,就可以下锅了,先起锅开火,把锅烧热以后放适量油,因为香菇是很吸油的,所以建议不要放多。然后等油烧热了,就把备好的姜丝和青椒丝放下去,翻炒香就撒一点盐,快速炒匀后把香菇倒进去,再翻炒匀就加一点水进去,

盖上锅盖焖两三分钟左右,再开盖撒一点盐。最后,滴一些酱油和蚝油就可以了。整个过程需要的时间不多,因为香菇是非常容易熟的,所以要注意火候。这样炒出来的香菇,不仅很鲜嫩,也去掉了甲醛,而且很入味,营养也没有大的破坏哦。

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