胃病跟着我大概有七八年的时间了，最严重的一次直接住院了。医生说我的快要没救了，吃药太多有耐药性了，只能慢慢调理了。
具体情况就是，我经常不按时吃饭，又乱吃药，还经常在外面吃快餐外卖什么的，胃溃疡+幽门螺杆菌感染很严重。最后我是怎么把胃养好的？其实很简单，我奶奶连续30天给我做了养胃早餐，天天叮嘱我吃，胃病好了太多太多了！去复查幽门螺杆菌都快要到正常的了~目前继续坚持中~
简单的食疗方法分享给大家，真的很简单的，每天早上早起一点就可以了。
养胃早餐：不一样的南瓜米糊
食材：南瓜、大米、火麻油
做法：
1⃣南瓜去皮切成小块
2⃣大米淘净，所有材料放入豆浆机，加入适量清水，选择米糊键，开始搅拌
3⃣大约半小时后就做好了，倒出来之后滴入几滴 火麻油 搅拌均匀就可以吃了，非常美味！
之前吃的都是南瓜小米粥，但是对我来说没什么用，我奶奶常年养生胃很好，这个早餐每天跟她一起吃的，很有用。
用大米是因为大米做出来的米糊好吃，南瓜本身有养胃作用大家应该知道吧。这个 火麻油 是奶奶以前在广西老家那边经常吃的，我之前只在我们家厨房见过，但是没有吃过，现在才知道它是养胃的作用。炒菜什么的滴几滴，又香又养胃！比吃药好多啦！
我喝了1个月的时间，胃炎好了很多。现在继续坚持！争取2个月之后幽门螺杆菌恢复正常数值！
