✔超级好吃的三明治！五分钟自制哦！这绝对是方便携带又老少都爱的一款速食！我自己也很喜欢吃，五分钟就好，不耽误时间，对于我这种学生党，在宿舍也可以随时制作！简直太方便啦！❥(^_-) ☛材料：沙拉酱，番茄酱，全麦吐司片，火腿，西红柿，生菜，鸡蛋（健身的宝贝们可以加鸡胸肉哦，不过可能要费一些时间）(๑＞ڡ＜)☆ ☛步骤1.生菜洗净，番茄切片，全麦面包放入烤面包机烤一下，平底锅倒油，煎蛋火腿煎至两面金黄 2.底下铺上保鲜膜，然后开始一层层铺面包片，抹上沙拉酱和番茄酱，铺上生菜鸡蛋火腿番茄，然后再铺一层生菜抹上喜欢吃的酱，最后盖上吐司片(最重要的一步就是用保鲜膜紧紧的包住三明治，否则切的时候三明治容易散) ★完成后搭配一杯热乎乎的牛奶或者奶茶简直完美！营养美味又健康，再也不想吃外面的外卖啦，最重要的就是非常的简单即使零基础也一看就学的会！＾＿－)≡★
