对于那些刚毕业的小青年，都是独自在外打拼，即便和较好的同学合租房子，但就就餐而言，也是自己一个人的。我发现很多独居的小青年就喜欢糊弄，一日三餐要么在外买，要么就是吃外卖，不仅拉低了自己的生活品质，更重要的是身体健康也得不到保证。
而想要改变现状，其实我们完全可以自己下厨去做，做完饭后，摆盘拍照，除了享受食物本身的美味，更是一种充实的心理。而且自己下厨烹饪，肯定不会像外卖那样没有卫生保证。但如果想要实现，还得来点好东西帮忙！
【用无涂层炒锅】
首先我们要明确，做出一手好菜固然重要，但烹饪是否健康卫生是重中之重，尤其是锅具，有些锅具含有重金属，长期使用对人体健康有很大威胁，引发各种病症。所以，我建议大家选择无涂层的炒锅，不光环保，而且还能保证烹饪效果。
博友制钛这款炒菜锅就是很好的选择，它采用健康没有毒的钛元素制作，它能抵御各种强酸、强碱等腐蚀物的侵蚀，即便受到外力破坏，也能迅速恢复。另外，它还能还原食材本味，不会与食物发生化学反应，一锅搞定厨房所有问题。
【选防滑筷子】
其实，虽说选择高颜值的餐具，会直接影响餐桌美食的调性，但毕竟“吃”才是重要的，所以我们千万不能忽视对餐具的挑选，尤其是筷子。之前我家用的是母筷子，冬季家里有地热，屋子特别干，木筷子就变弯了，夹菜时总是掉落，导致用餐体验非常不好，后来索性我就换了防滑筷子。
博友制钛这款筷子采用微晶钛硬化技术，硬度高达700HV以上，筷头有硬化效果，抗腐蚀耐磨损，不掉皮和掉色，更不会伤到嘴，无钛痕残留，可以保护瓷器。采用人体工学防滑设计，夹菜时特别好用，像我这种不太会用筷子的也能轻松驾驭。
【铺高颜值桌布】
接着要说装饰，餐桌上的美食诱不诱人，与软装搭配密不可分。一张简约大气的桌布一定不能缺少，它掌握了餐桌整体风格。同时，还能起到保护桌面作用，防止桌子磕碰、过烫留下痕迹或者留下菜汤污渍等。另外，喜欢拍照的话，还会有很好的装饰作用。
灰色棉麻桌布就会是非常好的选择，这种颜色经典百搭，不易过时，使用不易产生违和感。棉麻面料纹理质感清晰，不起球，色牢度非常好。约2厘米的包边，边缘走线牢固，不易脱线，90°直角裁剪，桌布外观有型时尚，自然垂落，美观大方。
【用简约陶瓷盘】
现在的小青年，自己做完饭后，都喜欢拍个照晒一下，这个时候可不光考验你厨艺了，除了光线及清晰度之外，餐具的外观样式也起到很大作用。美观的碗、盘都能提升食欲，更能让心情变好。记住！不能因为自己吃饭就敷衍，这是一种享受。
马卡龙色的餐具清新亮眼，能为食物起到很好的衬托作用，简约大气的圆盘非常好搭配。平盘有一点高度，可以盛放较少汤汁的菜肴，或者摆放冷菜料理等，能让用餐更有仪式感。瓷质十分细腻，触感好且容易清洗，哑光釉面更显档次。
奉劝给独居的小青年们，一个人吃饭也要有仪式感，千万别随便糊弄哦~
