跑步机的本质功能在于跑步运动,一台耐用、实用、质量好的跑步机才是根本,最好还可以折叠,这样在不用的时候不会占用太多空间,小户型的家庭也能使用。
那么在选购跑步机时,有哪些方便值得大家注意呢?
1.电机选择
电机是跑步机里面最重要的部件,电机的功率大小直接决定了跑步机的负载能力,购买跑步机时要根据使用者的体重选择合适的电机功率。通常跑步机1马力(匹)大概可承受50~60公斤的重量,一般建议,家用跑步机的持续马力应该至少1.5马力以上,如果你或家人的体重超过80公斤,则强烈建议选购2.0持续马力以上的跑步机。
2.跑台面积
跑步面积也是购买跑步机前需要确定好的一项东西。跑步机面积的选择要根据使用者的具体情况来选。根据人体运动工学推算,45cm宽X130cm长,是理想的面积。具体选购时还要按自身体重、身高等条件来选择。还有选购时要注意整机的尺寸,便于摆放在家里。
3.坡度调节
坡度调节是现在跑步机中比较常见的一种功能。跑步时机身坡度可以从0-15%进行调节,模拟上坡跑步。 坡度调节是一个比较实用的功能。同等速度情况下,可以进行不同坡度的调节,从而进行不同强度训练。
4.减震效果
现在人们越来越注重生活品质,跑步机的舒适度也是人们比较关心的一个问题。跑步机减震效果好,能防止冲击力对膝盖造成损伤,所以跑步机的减震效果也是一个比较重要的选购因素。
好物推荐:
一般的跑步机,跑起来很容易伤脚踝伤膝盖,因此在挑选时,一定要选择一款弹性好的跑步机。sole速尔跑步机是一款高端家用跑步机,带有升级Cushion Flex避震缓冲悬浮系统,让膝盖的冲击力有效减少40%,跑起来更轻松健康。大面积跑道长155cm宽51cm,不用担心会跑下台。而且这款跑步机的马达非常静音,在使用时噪音非常小,早晚运动,都不会吵到家人休息。
速尔跑步机支持无线心率,可以根据运动的心率,自动调整运动的坡度,让您随时处于燃脂的区间,是你健康减肥的好帮手。优质的马达,让跑步机具有良好的稳定性,使用时减少磨损,寿命更长。喜欢运动时听听音乐,可以利用蓝牙连接设备,随时播放你喜欢的音乐。贴心高位折叠锁的功能,有效防止宝宝触摸,以免造成不必要的危险。而且每次跑完都会留有运动记录,帮你养成每日运动的良好习惯,特别的贴心实用。
速尔这款椭圆形,属于轻商用的系列,外观设计非常时尚大气。同样拥有智能监测心率的功能,使用更加安全高效,轻松满足我们对全身锻炼的需求。而且踏板还可以根据身高进行调节,能够锻炼不同肌肉组织,哪里想减脂塑形只要简单调节就好。此外,速尔椭圆机还拥有20档阻力可选,不管你是想提升心肺、燃脂塑形,还是想强塑肌肉,这一款椭圆机都可以满足你。
喜欢运动的你,在装备上也要慎重选择,特别是鞋子。选择一款轻便合脚的运动鞋,跑起来才更加舒适有感。Nike这款跑步鞋,专为热爱跑步的人群设计。穿着舒适透气,有持久缓震的效果,跑起来不易损伤脚踝。而且此款运动鞋泡棉夹层之间放置了轻盈的碳纤维板,穿起来更加轻便,在跑步时没有阻碍,运动更加爽快。