香蕉含有多种微量元素和维生素,它能够帮助肠胃蠕动,并具有一定的减肥功效,经常吃香蕉非常有益身体健康。今天给大家分享一些香蕉的新吃法,口感外酥里嫩又好吃,一上桌人人都夸赞!
炸香蕉
食材:
准备好香蕉,微微熟,不生那种,鸡蛋一个。
香蕉拨皮,切段。
鸡蛋打散,准备适量面包糠,淀粉。
香蕉沾满淀粉。
在到蛋液里打个滚。
在裹满面包糠。
全部做好。
油锅热油烧制八层热,放入香蕉炸制金黄色,控油捞出。(中小火炸)
摆好盘就可以来吃了。外脆内软,酸甜可口,喜欢比较甜的可以选比较成熟一些的香蕉。
脆皮香蕉
食材:
馄饨皮18张,香蕉3根,色拉酱1条,糖粉适量。
做法:
1.将馄饨皮逐一排开,挤上少许色拉酱,每根香蕉去皮切成六等分,每一张馄饨皮摆上一段香蕉。
2.再包成枕头状,缺口用水黏合,包好的香蕉放入温油锅炸至金黄色,捞起排盘,加上糖粉。
香蕉豆沙春卷
食材:
春卷皮10张、香蕉1根、红豆沙100g、面粉适量。
做法:
1.面粉加入适量的清水调成面糊备用。
2.香蕉去皮切粗条。
3.取一些豆沙馅放在春卷皮一侧,上面在摆放上一根香蕉条。
4.卷起封口处均匀涂抹面糊。
5.包成春卷生坯。
6.依次全部包好。
7.锅中油烧制5成热放入春卷。
8.小火慢炸之春卷金黄。
9.捞出沥油即可装盘食用。
香蕉薄饼
食材:
中筋面粉200g、白砂糖1茶匙、酵母粉3g、牛奶150g、香蕉1根、黄油1茶匙。
做法:
1.在碗里倒入面粉,并加入酵母粉,拌匀。
2.加入3勺糖。
3.将牛奶倒入碗里,用微波炉加热到35度左右。
4.鸡蛋打至蓬松起末。
5.将黄油化 成液体状。
6.将牛奶,黄油,鸡蛋液加入面粉中搅匀,饧至20分钟左右。
7.将面糊倒入平底锅中至面糊发泡凝固。
8.将香蕉捣碎成泥。
9.将香蕉泥包入薄饼内即可出锅。
拔丝香蕉
食材:
香蕉1根、鸡蛋2个、白糖、面粉、淀粉些许、色拉油。
做法:
1.香蕉剥去皮,切成差不多大小的块。
2.鸡蛋打入碗内,加面粉、淀粉、水、少许色拉油,搅拌成均匀的面糊。
3.将香蕉块拍上少许干淀粉。
4.然后挂糊。
5.油烧至7成热时,下挂了糊的香蕉块慢炸。
6.然后沥油。
7.锅内留少许油,倒入适量白糖炒至 粘稠状。
8.倒入炸好的香蕉块均匀的裹上糖泥即可出锅。
燕麦脆皮香蕉
食材:
5根香蕉,30克面粉,30克燕麦,1个鸡蛋,10克蜂蜜,适量油。
做法:
1.锅开中火,热油,准备一张食用级硅油纸;香蕉剥皮,依次粘上面粉和鸡蛋液。
2.再把香蕉放到燕麦中小心翻滚,直到整个裹上燕麦。
3.当油足够热后,将香蕉炸至金黄,然后转移到食用级硅油纸上冷却,装盘。
4.在香蕉上方放一勺冰淇淋,淋上蜂蜜,开吃!
香蕉酸奶做法:
1.香蕉切成丁片状备用。
2.取2/3香蕉丁和适量酸奶放入搅拌机中。
3.搅拌均匀后,倒入杯中,在上面铺一层香蕉丁即可。
做好后放入冰箱冷藏,味道更鲜美哟。
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