在给大家出攻略前，我们希望针对于饮酒的朋友有这样的忠告：节假日期间，亲人和朋友相聚，喝酒助兴自然少不了。特别需要注意的是酒桌有风险，喝酒需谨慎！酒至微醺，切莫逞强；是朋友，别劝酒！
葡萄酒做为酒桌饮品之一，虽然是健康的饮品，但其实上红酒喝多了也是不好的。葡萄酒中也是含有一定量的酒精度，饮用过量会造成醉酒！
1、喝酒前防护措施
喝酒前的保护措施很重要，最好在奔赴酒宴前吃一个小馒头、喝一些牛奶。馒头中的碳水化合物和牛奶中的蛋白质可以在胃内形成一个“食物膜”，相当于给胃加了一个保护罩，起到保护胃黏膜的作用。
但注意一定要先吃馒头再喝奶，这样碳水化合物才能充分地与蛋白质结合，如果反过来不但作用不明显，还容易造成胃胀、胃痛等不适症状。
2、饮酒时要这样
一边喝酒一边喝水：饮酒的过程中要多喝点白开水，一方面可以起到一定的稀释酒精的作用，另一方面还能增加排出量，加快酒的代谢。
一边喝酒一边喝汤：喝酒时喝点热的肉汤可以促进排汗，增加体内酒精的代谢和挥发；另外，肉汤还可以补充各种矿物质元素，譬如因酒精的利尿作用而丢失的钾和钠，可以帮助恢复体力，但尿酸高的人不适合多喝。
3、那万一喝醉后如何做才能解酒呢？
可能大家也都会有各种千奇百怪的方法，不过也并不是所有的小妙招都会灵，在这里我也真心的提醒大家尽量用相对科学有效的方法来醒酒，切勿用一些有可能伤害身体的办法，这样得不偿失。
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喝天然苏打水
喝了红酒会很难受，身边的人可以帮助喝酒的人弄点儿天然的苏打水，因为酒是酸性物质，而天然的苏打水是弱碱性，用此水调酒或喝酒时饮用此水能改善醉酒症状。 如果说家里有饮酒的朋友，是非常建议在家备上这样的一些健康水，来保障和调节我们的额身体状况。
— ❷ —
喝醋
喝醋这是大家都知道的方法，虽然说对于它醒酒效果有不同的争议，但其实对于红酒来讲，喝醋也是可以解酒的。给喝醉酒的人喝一小半碗的醋，会有效地让其体内的酒精量减少，从而能达到而解酒。
— ❸ —
喝蜂蜜
许多家庭也知道喝红酒醉后，给喝醉了的人喝一点儿蜂蜜水，也会起到很好的解酒效果。用温水冲一大杯蜂蜜水，然后温凉后，给对方喝下去。当然，它除了可以很好的醒酒，蜂蜜实际上还有分解并促进酒精吸收的作用。
— ❹ —
吃萝卜
喝酒的人，为什么下酒菜会吃一些萝卜，其实这就是萝卜能解酒的原因了。如果喝多了，也可以再给其吃点儿萝卜，或者是把萝卜榨成汁，然后让喝醉的喝下去，就可以解酒了。
— ❺ —
吃水果
水果里含有大量的果酸，在喝酒后，也要多吃些水果，例如苹果或者是梨，这两样是解酒的好东西。可以让喝醉的人直接吃，或者是也可以榨成汁让其喝下去。
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生绿豆
如果喝醉了，也可以取少量的绿豆，然后洗干净后，把其砸烂了，然后用滚滚的开水，把砸烂了的绿豆冲好后，给喝醉了的人喝下去，也能起到解酒的效果。
小酌怡情，豪饮伤身；花看半开，酒饮微醺。 最后，祝大家身体健康！少喝点、喝好点！
