冬季水果除了柚子、橘子之类的水果，另外一种应季水果应该就是猕猴桃了。猕猴桃小小的一个，在超市一点都不起眼，但据说猕猴桃富含VC，再加上酸酸甜甜的口感，小编很是喜欢，每次去都喜欢挑几个回来。
但猕猴桃价格高，不同品种的猕猴桃价格波动也是很大的，如何才能让这笔钱花得不亏呢？那一定就是挑选一个好的猕猴桃了，所以今天小编教教大家如何挑选猕猴桃，让你花的物有所值！
猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。
猕猴桃含有丰富的叶酸，叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一，能预防胚胎发育的神经管畸型，为孕妇朋友解除后顾之忧。
猕猴桃含有丰富的叶黄素，叶黄素在视网模上积累能防止斑点恶化导致永久失明，为白内障朋友实现“千里眼”之梦助一臂之力。
1：选猕猴桃一定要选头尖尖的，像小鸡嘴巴的，
而不要选择扁扁的像鸭子嘴巴的那种。
2：像鸭嘴巴的是用了激素的，
像鸡嘴巴是没用过激素或用得少的。
3：真正成熟的猕猴桃整个果实都是超软的，
挑选时买颜色略深的那种，接近土黄色的外皮，
这是日照充足的象征，果肉也更甜。
4：挑选猕猴桃要挑结蒂处是嫩绿色的。果实整体要软硬一致，
如果只有某一个部位软就是烂的。结蒂处周围的颜色比较深，表示猕猴桃比较甜。
