现在，越来越多的人开始注重身体的健康问题，而睡眠，又是一天中休息的最好时间，休息的好，身体也就更健康，那选择哪款枕头更有利于我们的睡眠呢，我们一起来比较一下吧！
1.二者材质
乳胶枕的材质是天然乳胶，也就是橡胶树的乳白色汁液，由于是天然材料，对环境也是非常友好的。乳胶枕相比于其他普通枕头，不容易因为久睡而凹陷，回弹能力很好，而且能很好地吸附湿气，也非常透气，睡觉容易出汗的人可以选择这款枕头。
记忆棉枕的材质是聚醚型聚氨酯海绵，它是从石油中提炼出来的一种材料。它的回弹性能比较慢，减缓震动、隔绝声音的能力比较强。枕头的曲线设计能促进头部和颈部的血液循环，也能有效避免脊柱不正的问题。
2.二者特点
乳胶枕的形状是根据人体力学设计的，对提高睡眠质量非常有帮助。它的弹性非常好，可以有效缓解颈部压力，始终贴合脖颈，不易损坏，不易变形。布满枕头的圆孔能够有效排出热量，透气除湿，天然的材质使枕头无毒无害，防止螨虫滋生，有效抗菌。
同乳胶枕一样，记忆棉枕也能减缓颈部冲击，海绵的记忆变形特点使它能填补头部与肩膀之间的空间，不容易出现落枕等颈椎问题，极大提高了睡眠质量。
3.二者缺点
乳胶枕使用天然橡胶当做原材料，橡胶容易被阳光照射而发生氧化，因此要注意放在避光的地方。而且，天然橡胶过于柔软又不易采集，所以乳胶枕中的橡胶纯度只有不到百分之五十。部分人可能对橡胶出现过敏现象。
记忆棉枕经过测试，在长期使用后会出现无法回弹的现象，记忆棉的软硬度会随着温度的变化而变化，夏天的时候，记忆棉会比较软，冬季比较硬，而且夏天使用，会有闷热现象出现。
总体来说，乳胶枕的舒适性要比记忆棉枕好，但在选购过程中一定要选择高品质的乳胶枕，这样才会更有益于身体健康。
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