爱上烘焙后,面包都是自己做,相比外买,自己做不仅少了添加剂,品种也可以随自己喜欢,想吃什么就做什么,相比甜面包,我们家孩子更喜欢吃有些嚼劲的面包,贝果就是平时做得比较多的一种,贝果面包,是中间带孔洞的圆形面包,是唯一经水煮后再烘烤的主食面包,这种特殊的做法,锁住了面团的水分,使得成品多了一份嚼劲与松脆,与常见的软面包相比,低热量低脂肪,口感也柔韧劲道,还会带有微微的咸味,也可以中间剖开夹上自己喜欢的食材,做成贝果三明治。
这次的贝果面包用了黑全麦面粉来做,黑全麦粉是用黑小麦加工的,包含了麸皮和胚芽在里磨成的粉,黑小麦内含有一些普通小麦没有或者含量比较低的微量元素,像硒元素,黑小麦中的含量要比普通小麦高3倍,硒可以有效地清除人体体内氧自由基从而延缓机体的老化,所以相比全麦面粉,黑全麦面粉营养更加丰富些,但黑全麦中的蛋白质的弹性较差,所以更适合做贝果这类的面包,烤出来的面包,有着浓郁的麦香,还有颗粒感,非常不错。贝果好吃,想要做得表面光滑漂亮,有几个关键点还是要注意的,一起来看看具体的做法吧!
【黑麦贝果】
做法:1、准备好材料后,把除黄油外的所有材料放入东菱面包机桶内。
2、揉成面团后加入软化的黄油,继续揉至成光滑的,能拉出有韧性的膜的面团。
3、把揉好的面团取出,不用进行一次发酵,直接分割成等匀的6分,滚圆后松驰15-20分钟。
4、取了松驰好的面团,用擀面杖轻轻擀成长舌状。
5、翻面后,上下折起来后再对折,捏紧接口处。
6、然后搓圆至25cm的长条后将一端擀成扁平状。
7、然后把面团另一端放到擀开的一端,用手把接口处捏实,接口的地方一定要连着下面的面团一起捏实,不然烤的时候会裂开。
8、把整形好的面团,垫一张油纸,放入烤盘中,放入温暖处进行发酵。
9、大概发30、40分钟,发至原来的1.5倍大小,准备好一锅,加入1000克的水放入20克糖,煮成糖水,把发酵好的贝果放入锅中,煮一下,一面煮30秒钟后立即翻面煮另一面,同样只要30秒,捞出。
10、全部煮好后放入预热好的烤箱,中层,上下火,200度,15-18分钟左右即可。
11、带着浓郁的麦香,吃起来很有嚼劲,也可以根据自己的喜欢加上其他的材料做成贝果三明治。
【小贴士】:
1、揉面的液体要根据面粉的吸水性调整。
2、因为没有一次发酵所以搓长条比较好搓,要是回缩可以松驰后再搓,一般搓至22-25长就可以了。
3、贝果发酵时不要像平时的甜面包一样发至2倍大,只需1.5倍大就可以了,不然煮后表皮会皱。
4、贝果在整形好后放入烤盘前下面要垫张油纸,方便煮的时候拿取而不会使贝果变形。
5、煮贝果的水千万不要煮沸腾,只要锅底冒小泡就可以了,煮的时间也不能太长,一面30秒足够了,否则表皮会皱。
文/楚逸