说道美容，有很多人都只顾着自己的一张脸，好像只有脸是自己的，其它的都无关紧要了，这是一个很大的误区。有一些细节如果不注重的话会让你精心的打扮都功亏一篑，比如脖颈处的皱纹和粗糙，让你瞬间就显的非常沧桑，还会和脸形成一种巨大的落差，所以想要如天鹅般优雅的脖子，千万别忘了要早些开始护理。
01. 清洁
和面部一样，脖子上的肌肤也需要每天做好清洁，大部分的时间它也是和脸一样暴露在外的，所以它受到的损伤也丝毫不少，那么我们就需要每天早晚洁面的时候别忘了也把脖子清洗干净，而且定期的去角质也是很需要的哦。
02. 按摩
在对颈部进行按摩的时候，我们一般可以搭配上颈霜或者精油，采用正确的按摩手法能够既让护肤品的营养更好的被吸收掉，也可以加速血液的流动和淋巴的排毒，防止出现松弛下垂和暗沉斑点的情况。
03. 睡姿
对脖子的护理要在生活中的每一处小细节上，比如睡觉的时候，我们尽量减少侧身和趴着睡，那样会让颈部的皮肤没办法得到有效的拉伸而逐渐的变得松弛，很容易出现颈纹，正常情况下保持仰面的姿势就可以减少皱纹的出现了。
04. 运动
这里所说的运动就是指的颈部的运动，如果长时间坐着一动不动就很容易会有脖子酸痛的感觉，这个时候我们可以适量的进行一些脖子的运动，简单的一些低头后仰，或者左右旋转的动作都可以，有利于改善脖颈处的疲劳。
