头发如果缺失营养和水分，很容易像树木一般变得枯黄、失去光泽，头发发质不好，整个人都会显得没有精神。头发也是需要养护的，就像护肤一样，它也需要水分和营养的补充，才能焕发魅力。关于秀发的护养，要从多方面入手，既要正确洗头、要补充营养，更要保证头发的补水。
头发的表面一旦缺失水分，又不及时补水，就容易变得毛躁，从而加剧水分流失，从毛躁的缝隙蒸发而去。我们想要让头发柔顺有光泽，就要想办法抚平发丝的毛躁，锁住发丝水分。然而，生活污染，吹拉电烫和干燥的环境，无时无刻不侵蚀着我们的秀发，也使头发干枯毛躁的重大原因。
正确吹头
吹头发时，要注意使用正确的方式，避免损伤秀发。首先，吹风机的温度不宜过高，大约40度到50度左右最好。吹头时，我们不应该一直对准一个方向的头发，需要不停移动，还应该先吹发根再吹发梢，或者让发梢自然晾干，这样可以减少高温对发梢的伤害。而且，在使用中要让电吹风与头发保持15厘米左右的距离，这也能避免高温伤害。
食疗护发
很多人头发出现干枯、发黄、掉发等问题，要多补充黑色素、蛋白质和碘元素等等。多吃一些紫菜和黑芝麻，就能护发养发。因为在紫菜中含有赖氨酸，能很好的促进人体内蛋白质的合成。并且，在黑芝麻中含有丰富的油酸、蛋白质、钙等多种营养物质，能有效的对发根进行滋养，改善头发丝易断、干燥等不良状况。
补充水分
使头发失去光泽、容易断裂的罪魁祸首正是水分的缺失，所以，给头发补水刻不容缓。大多数人的头发呈现出干枯的状态，选择有滋润、修复功效的护发产品极为重要。但是很多人都只在意用洗发水、护发素来养发护发，其实给头发补充水分、促使发丝变得饱满、柔顺，同样能通过负离子护发来进行。
这款奥卡丽斯电卷发棒，有超过1300万负离子的陶瓷涂层，负离子的电荷能与空气中的水分结合，给头发补充水分；它还能会在卷发过程中有效护理毛鳞片，消除发丝间的静电，让头发不毛躁，并且非常有光泽。并且，这款梳子最特别的是能够按摩头部，有效促进头皮的血液循环。有了它，不仅能让你拥有美丽的造型，再也不用担心高温损伤头发的问题。
想做到完美补水无死角，我们不应只在洗护过程中滋养秀发，在日常生活中也要注意，注意食疗、保证饮食健康，拥有充足的睡眠，保持愉快的心情，都有利于身体维持健康状态，不让水分轻易易流失，随时为秀发补水，保持头发的健康活力，为美丽加分。
